導(dǎo)讀：立秋，代表著禾谷開(kāi)始成熟，也是陽(yáng)氣漸收、陰氣漸長(zhǎng)，由陽(yáng)盛逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)殛幨⒌臅r(shí)期，也是人體陰陽(yáng)代謝出現(xiàn)陽(yáng)消陰長(zhǎng)的過(guò)渡時(shí)

導(dǎo)讀：此外，奶制品、豆類(lèi)及新鮮蔬菜、水果均宜多吃，藥食兼優(yōu)的菱角、板栗也是調(diào)理脾胃的佳品，它們均含有碳水化合物、蛋白質(zhì)及

文章目錄一、秋季如何養(yǎng)生二、秋季養(yǎng)生注意事項(xiàng)三、秋季養(yǎng)生食療方秋季如何養(yǎng)生1、秋季如何養(yǎng)生1.1、調(diào)理脾胃在秋季要調(diào)理脾

導(dǎo)讀：此外，據(jù)有關(guān)專(zhuān)家對(duì)腦血栓等缺血性疾病發(fā)病時(shí)間進(jìn)行的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，此類(lèi)疾病在秋季發(fā)病率較高，而發(fā)病時(shí)間多在長(zhǎng)時(shí)間睡眠

文章目錄一、秋季胃口不好吃什么二、秋季胃口不好的原因三、秋季胃口不好按摩哪些穴位秋季胃口不好吃什么1、秋季胃口不好吃什么

文章目錄一、秋季潤(rùn)肺的重要性二、秋季如何養(yǎng)肺潤(rùn)肺三、秋季潤(rùn)肺的偏方有哪些秋季潤(rùn)肺的重要性1、秋季潤(rùn)肺的重要性1.1、秋季

導(dǎo)讀：中醫(yī)將七月劃入了主氣屬濕的長(zhǎng)夏時(shí)節(jié)，因?yàn)樽匀画h(huán)境中濕氣彌漫，人體非常容易遭受到濕邪的侵襲，因而出現(xiàn)頭暈身倦、胸悶腹

導(dǎo)讀：食用得當(dāng)，能補(bǔ)益肌體，特別對(duì)患有慢性肝炎和高血壓患者，多吃蜜橘可以提高肝臟解毒作用，加速膽固醇轉(zhuǎn)化，防止動(dòng)脈硬化。

導(dǎo)讀：吸取外界水份的吸濕保濕這類(lèi)保濕品最典型的就是多元醇類(lèi)，使用歷史最久的就是甘油、山梨糖、丙二醇、聚乙二醇等。1.防止

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導(dǎo)讀：你可別以為就是換了個(gè)皮這么簡(jiǎn)單，妙就妙在，用芋頭做出來(lái)的面皮非常的結(jié)實(shí)，滴水不漏，這樣不容易竄水，香香的肉餡再加上

文章目錄一、秋季吃什么對(duì)睡眠好二、秋季吃什么會(huì)影響睡眠三、按摩哪些穴位有助于睡眠秋季吃什么對(duì)睡眠好1、秋季吃什么對(duì)睡眠好

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導(dǎo)讀：百合湯:將百合除去雜質(zhì)洗凈，在清水中反復(fù)漂洗后加水入鍋，用水煮至極爛，加入適量白糖，帶湯一并食用，可作結(jié)核病患者的

導(dǎo)讀：許多因素往往在不經(jīng)意間影響著您的健康，且夏季過(guò)多的耗損也應(yīng)在此時(shí)及時(shí)補(bǔ)充，所以秋季您亦應(yīng)特別重視養(yǎng)生保健。秋季養(yǎng)生

導(dǎo)讀：這樣既能令面部的污垢及死皮得到進(jìn)一步清除，又能令皮膚的血液循環(huán)加速，并使皮膚從面膜和護(hù)膚霜中獲得水分及營(yíng)養(yǎng)成分，使

文章目錄一、5歲秋季兒童吃什么好1.5歲秋季兒童吃什么好2.兒童秋燥吃什么食物3.兒童秋季的食療食譜二、秋季兒童飲食要注

導(dǎo)讀：蛔蟲(chóng)卵進(jìn)入人體以后，先在小腸里孵出幼蟲(chóng)，大約經(jīng)過(guò)2小時(shí)，便鉆進(jìn)人的腸壁，經(jīng)小血管至門(mén)靜脈，隨著血液在人體內(nèi)循環(huán)，進(jìn)

導(dǎo)讀：而在曬棉被時(shí)，最好在上午10時(shí)至下午2時(shí)30分的直射日光下曬3小時(shí)半為最理想，曬得太久并沒(méi)有好處，反而引來(lái)濕氣或者