秋季養(yǎng)生 秋季養(yǎng)生法多吃蔬菜多喝粥

秋季養(yǎng)生法多吃蔬菜多喝粥

導(dǎo)讀:此外,奶制品、豆類及新鮮蔬菜、水果均宜多吃,藥食兼優(yōu)的菱角、板栗也是調(diào)理脾胃的佳品,它們均含有碳水化合物、蛋白質(zhì)及

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秋季養(yǎng)生 秋季預(yù)防皮膚過(guò)敏 需切斷過(guò)敏源

秋季預(yù)防皮膚過(guò)敏 需切斷過(guò)敏源

導(dǎo)讀:這樣既能令面部的污垢及死皮得到進(jìn)一步清除,又能令皮膚的血液循環(huán)加速,并使皮膚從面膜和護(hù)膚霜中獲得水分及營(yíng)養(yǎng)成分,使

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秋季養(yǎng)生 秋季潤(rùn)肺的重要性

秋季潤(rùn)肺的重要性

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秋季養(yǎng)生 秋季養(yǎng)生皆以養(yǎng)收為原則

秋季養(yǎng)生皆以養(yǎng)收為原則

導(dǎo)讀:立秋,代表著禾谷開(kāi)始成熟,也是陽(yáng)氣漸收、陰氣漸長(zhǎng),由陽(yáng)盛逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)殛幨⒌臅r(shí)期,也是人體陰陽(yáng)代謝出現(xiàn)陽(yáng)消陰長(zhǎng)的過(guò)渡時(shí)

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秋季養(yǎng)生 孕婦秋季如何養(yǎng)生

孕婦秋季如何養(yǎng)生

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秋季養(yǎng)生 秋燥上火吃什么

秋燥上火吃什么

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秋季養(yǎng)生 秋季護(hù)膚保濕指南

秋季護(hù)膚保濕指南

導(dǎo)讀:吸取外界水份的吸濕保濕這類保濕品最典型的就是多元醇類,使用歷史最久的就是甘油、山梨糖、丙二醇、聚乙二醇等。1.防止

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秋季養(yǎng)生 5歲秋季兒童吃什么好

5歲秋季兒童吃什么好

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秋季養(yǎng)生 秋季胃口不好吃什么

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秋季養(yǎng)生 秋季打場(chǎng)驅(qū)蟲(chóng)“殲滅戰(zhàn)”

秋季打場(chǎng)驅(qū)蟲(chóng)“殲滅戰(zhàn)”

導(dǎo)讀:蛔蟲(chóng)卵進(jìn)入人體以后,先在小腸里孵出幼蟲(chóng),大約經(jīng)過(guò)2小時(shí),便鉆進(jìn)人的腸壁,經(jīng)小血管至門靜脈,隨著血液在人體內(nèi)循環(huán),進(jìn)

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秋季養(yǎng)生 秋季保健應(yīng)如何調(diào)節(jié)

秋季保健應(yīng)如何調(diào)節(jié)

導(dǎo)讀:此外,據(jù)有關(guān)專家對(duì)腦血栓等缺血性疾病發(fā)病時(shí)間進(jìn)行的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn),此類疾病在秋季發(fā)病率較高,而發(fā)病時(shí)間多在長(zhǎng)時(shí)間睡眠

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秋季養(yǎng)生 秋季吃橘子注意事項(xiàng)

秋季吃橘子注意事項(xiàng)

導(dǎo)讀:食用得當(dāng),能補(bǔ)益肌體,特別對(duì)患有慢性肝炎和高血壓患者,多吃蜜橘可以提高肝臟解毒作用,加速膽固醇轉(zhuǎn)化,防止動(dòng)脈硬化。

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秋季養(yǎng)生 秋季食療進(jìn)補(bǔ)方試試芋頭餐

秋季食療進(jìn)補(bǔ)方試試芋頭餐

導(dǎo)讀:你可別以為就是換了個(gè)皮這么簡(jiǎn)單,妙就妙在,用芋頭做出來(lái)的面皮非常的結(jié)實(shí),滴水不漏,這樣不容易竄水,香香的肉餡再加上

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秋季養(yǎng)生 秋季曬衣被 殺菌很重要

秋季曬衣被 殺菌很重要

導(dǎo)讀:而在曬棉被時(shí),最好在上午10時(shí)至下午2時(shí)30分的直射日光下曬3小時(shí)半為最理想,曬得太久并沒(méi)有好處,反而引來(lái)濕氣或者

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秋季養(yǎng)生 秋季如何養(yǎng)生

秋季如何養(yǎng)生

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秋季養(yǎng)生 秋季養(yǎng)生是怎么回事

秋季養(yǎng)生是怎么回事

導(dǎo)讀:許多因素往往在不經(jīng)意間影響著您的健康,且夏季過(guò)多的耗損也應(yīng)在此時(shí)及時(shí)補(bǔ)充,所以秋季您亦應(yīng)特別重視養(yǎng)生保健。秋季養(yǎng)生

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秋季養(yǎng)生 秋季睡眠不好怎么辦

秋季睡眠不好怎么辦

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秋季養(yǎng)生 秋季就食百合

秋季就食百合

導(dǎo)讀:百合湯:將百合除去雜質(zhì)洗凈,在清水中反復(fù)漂洗后加水入鍋,用水煮至極爛,加入適量白糖,帶湯一并食用,可作結(jié)核病患者的

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秋季養(yǎng)生 秋季多吃秋梨不易患呼吸系統(tǒng)疾病

秋季多吃秋梨不易患呼吸系統(tǒng)疾病

導(dǎo)讀:中醫(yī)將七月劃入了主氣屬濕的長(zhǎng)夏時(shí)節(jié),因?yàn)樽匀画h(huán)境中濕氣彌漫,人體非常容易遭受到濕邪的侵襲,因而出現(xiàn)頭暈身倦、胸悶腹

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秋季養(yǎng)生 秋季吃什么對(duì)睡眠好

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