經(jīng)過(guò)渥堆發(fā)酵工藝制成的一款黑茶，可以讓內(nèi)里的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)得到有效的轉(zhuǎn)化，具有溫和特性的黑茶，比較適合大部分人群的飲用，特別是在我國(guó)的東北以及西北地區(qū)，因?yàn)殚L(zhǎng)期適用牛羊，缺少蔬菜和水果，而恰恰因?yàn)楹诓枥锩娓缓喾N的微量元素以及礦物質(zhì)，因此北方人們特別喜歡飲用黑茶就是這個(gè)原因了，但是如果長(zhǎng)期飲用黑茶的話，是會(huì)產(chǎn)生一定副作用的，建議大家一定要注意適量。

長(zhǎng)期飲用黑茶的副作用

影響胎兒發(fā)育

黑茶中含有眾多的茶多酚、茶堿以及咖啡堿等，這些都是屬于較為刺激性的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如果孕婦長(zhǎng)期喝了黑茶，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就會(huì)被孕婦吸收，有可能誘發(fā)子宮異常出血的副作用，還會(huì)導(dǎo)致腹中的胎兒智力受到嚴(yán)重的損傷以及影響，所以孕婦不應(yīng)該長(zhǎng)期喝黑茶，最好盡量避免喝黑茶。

造成營(yíng)養(yǎng)不良

本來(lái)就是屬于體質(zhì)偏瘦的人群，就應(yīng)該要盡量少喝黑茶了，加上如果有營(yíng)養(yǎng)不良還有蛋白質(zhì)缺乏癥者，就更加不應(yīng)該長(zhǎng)期喝黑茶了，特別是長(zhǎng)期在飯后就立即喝黑茶，黑茶含有大量的鞣酸物質(zhì)，如果飯后立刻就喝，會(huì)影響人體對(duì)于食物中的蛋白質(zhì)還有鐵元素的吸收，出現(xiàn)體質(zhì)越來(lái)越瘦，加重貧血癥不適反應(yīng)的副作用。

導(dǎo)致神經(jīng)衰弱

失眠會(huì)有很多的原因，有可能是高壓的生活，也有可能是身體出現(xiàn)了異常狀況，上火，心煩氣躁等等，如果有這些困擾的人兒，就更加不應(yīng)該長(zhǎng)期飲用黑茶了，黑茶中具有咖啡因，以及眾多的芳香物質(zhì)，對(duì)于人體來(lái)說(shuō)，黑茶無(wú)疑就是興奮劑，具有興奮中樞神經(jīng)的功效，但是如果是本來(lái)就已經(jīng)失眠的人群，飲用了黑茶，會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重神經(jīng)衰弱的副作用產(chǎn)生。

任何一款再好的茶類(lèi)，都是不能長(zhǎng)期飲用的，尤其是屬于后發(fā)酵茶類(lèi)的黑茶，長(zhǎng)期大量飲用，不必定會(huì)產(chǎn)生一定的副作用，還會(huì)嚴(yán)重危害身體健康，大家要切記注意啦！