清熱祛濕，六堡茶中的茶多酚和咖啡堿的含量則明顯減少了許多，使其茶性變得溫和了起來；消脂解膩，六堡茶中所含有的氨基酸、多糖、芳香物質(zhì)，有利于食物消化；醒酒敵煙，沖泡淡的六堡茶能夠減輕酒精對肝臟的負(fù)擔(dān)，也能緩解尼古丁對人體的傷害。

1、清熱祛濕

六堡茶具有清熱祛濕的功效，六堡茶在發(fā)酵過程中，滋生出了許多微生物以及茶色素，茶多酚和咖啡堿的含量則明顯減少了許多，使六堡茶對人體的刺激也變得溫和了起來。

2、消脂解膩

六堡茶具有消脂解膩的功效，六堡茶中所含有的氨基酸、多糖、芳香物質(zhì)等能夠刺激胃液分泌，讓胃更好的消化食物殘?jiān)?，因此六堡茶在飯后飲用有利于食物消化?/p>

3、醒酒敵煙

六堡茶具有醒酒敵煙的功效，人在飲酒之后喝一杯剛泡好的淡六堡茶，能夠減輕酒精對肝臟的負(fù)擔(dān)，將酒精排出體外，也能緩解尼古丁對人體所造成的傷害。