健脾和胃 補(bǔ)腎止帶
- 適宜人群:
一般人群均可食用。
- 禁忌人群:
【腹脹】者忌食。
什錦炒飯 所需材料
- 白飯2碗
- 臘腸1條
- 火煺腸1條
- 豬肉適量
- 青瓜一小段
- 胡蘿卜一小段
- 玉米半根
- 青菜適量
- 鹽適量
- 雞粉適量
- 沙茶適量
- 胡椒粉適量
- 淀粉適量
- 生抽適量
- 食用油適量
什錦炒飯 做法步驟詳解
1 準(zhǔn)備好所有的材料
2 豬肉洗凈下鹽，雞粉，生抽，食用油，淀粉拌勻腌制備用
3 臘腸，火腿腸，青瓜，胡蘿卜切小塊，青菜切條，玉米洗凈備用
4 胡蘿卜，玉米上鍋蒸熟
5 鍋中放油燒熱后放進(jìn)豬肉翻炒
6 豬肉炒熟后放進(jìn)臘腸，火腿腸，青瓜，胡蘿卜，玉米翻炒均勻
7 下青菜翻炒一會(huì)
8 下白米飯翻炒均勻
9 下鹽，雞粉，沙茶，胡椒粉，生抽翻炒均勻即可裝盤食用
