孜然蛋炒飯 所需材料
- 紅色彩椒1個
- 綠色彩椒1個
- 雞蛋3個
- 米飯一大碗
- 胡蘿卜一根
- 火腿腸2根
- 玉米一根
- 鹽適量
- 孜然粉適量
- 麻辣鮮適量
- 雞精適量
- 香油適量
- 香蔥一顆
- 辣椒粉少許
- 黑芝麻適量
孜然蛋炒飯 做法步驟詳解
準備以下食材,香蔥,胡蘿卜,彩椒倆種顏色,火腿腸,統(tǒng)統(tǒng)切丁,或者用花刀切成花樣,玉米棒熟的,把玉米粒用刀取下來!
2熱鍋涼油,油多倒點,煎好雞蛋,還要煎米飯呢,雞蛋煎好后盛出來放碗里待用
3用鍋里剩下的油炒胡蘿卜,據(jù)說,胡蘿卜用油炒才能釋放出來胡蘿卜素
4翻炒片刻接著倒入黑芝麻和辣椒粉
5接著放入火腿腸片和香蔥丁兩種彩椒丁
6翻炒一會加入鹽
7然后接著放入玉米粒
8翻炒加入雞精和麻辣鮮
9翻炒1-2分鐘
10接著放入熟米飯
11轉(zhuǎn)小火把米飯趕緊用鏟子壓碎,翻炒均勻
12接著放入煎好的雞蛋,用鏟子在鍋里鏟碎,翻炒均勻
13翻炒均勻之后接著放入孜然粉,少少的放一點就好,孜然粉,味濃郁,很多人吃不習(xí)慣,也可以不放
14翻炒均勻之后,淋上香油,立刻關(guān)火出鍋
15盛入碗中,壓實,倒扣在盤子里,旁邊適當(dāng)放點東西點綴一下,這是我的一份
16盛到沙拉杯子里了,寶貝喜歡用的餐具,寶貝一份
17倒扣的時候里面有大塊的胡蘿卜,所以散開了,這個分量足是老公的一份