提高免疫力力 開胃消食
- 適宜人群:
一般人群均可食用。特別是不愛吃飯的人群。
- 禁忌人群:
【兒童、孕婦、老年人、高血脂癥】者少食或不食；【肝腎功能不全】者不適合食用。
臘腸蝦仁什錦炒飯 所需材料
- 臘腸100克
- 大蝦仁6個
- 米飯4兩
- 什錦蔬菜適量
- 元蔥1/4個
- 白胡椒粉適量
- 鹽適量
臘腸蝦仁什錦炒飯 做法步驟詳解
1 準(zhǔn)備好臘腸
2 準(zhǔn)備好的蝦仁洗凈去蝦線
3 準(zhǔn)備好適量的什錦蔬菜用開水燙一下
4 準(zhǔn)備好米飯
5 把臘腸和元蔥切成小丁，蝦仁切成小塊。
6 鍋中加油燒熱，將臘腸放入鍋中翻炒變色。
7 在放入蝦仁炒至發(fā)紅
8 然后放入什錦蔬菜和元蔥加適量的鹽、白胡椒粉略炒一下即可
9 最后把準(zhǔn)備好的米飯倒入鍋中翻炒五分鐘入味即可
10 炒好的米飯先盛入碗中壓平
