防癌抗癌 提高智力 預(yù)防心血管疾病
- 適宜人群:
一般人群均可食用。適宜【久病體虛,血虛頭暈,氣短乏力,食少贏瘦,營養(yǎng)不良、皮膚干燥】之人食用。
- 禁忌人群:
患有【疥瘡、濕疹、皮膚過敏、癌癥患者、紅斑性狼瘡、癰癤療毒、淋巴結(jié)核、支氣管哮喘】者亦忌。
酥香帶魚 所需材料
- 帶魚兩條
- 玉米油適量
- 花椒粉適量
- 胡椒粉適量
- 姜粉適量
- 玉米淀粉適量
酥香帶魚 做法步驟詳解
1 帶魚去內(nèi)臟去頭去尾，清洗干凈，用剪刀剪成段
2 放胡椒粉，花椒粉，姜粉，鹽，雙手端盆上下顛幾下，顛勻各種粉
3 放一邊腌制20分鐘
4 取一個(gè)盤子，放些干淀粉，把腌好的魚放到粉里，裹上一層淀粉
5 多余的粉拍掉，
6 鍋燒熱到油，五成熱時(shí)，放入魚塊，中小火炸制兩面金黃
