大腸燉豆腐

時(shí)間:2021-08-15 作者:名字十五個(gè)字實(shí)在太長(zhǎng)我怕記不住 來(lái)源:茶文化

健脾養(yǎng)脾 養(yǎng)胃健胃 開(kāi)胃消食

  • 適宜人群:

    一般人均可食用腐乳。特別是老年癡呆患者。

  • 禁忌人群:

    高血壓、心血管病、痛風(fēng)、腎病患者及消化道潰瘍患者不宜食用腐乳。

大腸燉豆腐 所需材料

  • 豆腐一塊
  • 大腸成品400克
  • 紅辣椒一個(gè)
  • 油鹽少許
  • 蔥姜蒜朝天椒少許
  • 料酒,老抽少許

大腸燉豆腐 做法步驟詳解

1

準(zhǔn)備材料,洗凈備用

2

油熱,倒入姜蒜,辣椒爆香

3

豆腐切塊放入

4

加點(diǎn)料酒,老抽,一點(diǎn)鹽

5

加入清水

6

多燉一會(huì)

7

湯汁濃稠時(shí),倒入大腸翻炒

8

再加紅辣椒炒熟斷生

9

再加一點(diǎn)糖,蔥翻炒


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