開胃消食 祛寒
- 適宜人群:
一般人群均可食用。
- 禁忌人群:
【老年人,胃和十二指腸潰瘍】患者禁食。
蔥頭炒臘肉 所需材料
- 臘肉150克
- 蔥白300克
- 鹽適量
- 小米椒兩個
- 老抽少量
- 雞精適量
- 姜兩片
- 料酒一勺
蔥頭炒臘肉 做法步驟詳解
1
蔥頭咸肉和小米椒洗凈(臘肉選用肥瘦相間的最好)
2咸肉切片,姜切碎,小米椒切斜條
3鍋燒熱,放肉小火煸岀油
4油煸岀來后放入姜和小米椒,料酒爆香
5放入蔥頭,翻炒兩分鐘
6放入小半碗水,燜上一會
7待湯汁燜干,調入鹽和雞精,岀鍋
開胃消食 祛寒
一般人群均可食用。
【老年人,胃和十二指腸潰瘍】患者禁食。
蔥頭咸肉和小米椒洗凈(臘肉選用肥瘦相間的最好)
2咸肉切片,姜切碎,小米椒切斜條
3鍋燒熱,放肉小火煸岀油
4油煸岀來后放入姜和小米椒,料酒爆香
5放入蔥頭,翻炒兩分鐘
6放入小半碗水,燜上一會
7待湯汁燜干,調入鹽和雞精,岀鍋