健脾和胃 補腎止帶
- 適宜人群:
一般人群均可食用。
- 禁忌人群:
【腹脹】者忌食。
椒香四季豆 所需材料
- 四季豆適量
- 大蒜適量
- 干紅辣椒4根
椒香四季豆 做法步驟詳解
1
準備食材
2四季豆斜刀切好
3紅辣椒切好待用
4大蒜切好待用
5鍋里放油,放入紅辣椒(冷油下鍋,慢慢加熱,這樣不會焦掉)
6等辣椒有了香味,放入四季豆,鹽翻炒
7四季豆快熟的時候放入大蒜末,炒至有了蒜香加味精
健脾和胃 補腎止帶
一般人群均可食用。
【腹脹】者忌食。
準備食材
2四季豆斜刀切好
3紅辣椒切好待用
4大蒜切好待用
5鍋里放油,放入紅辣椒(冷油下鍋,慢慢加熱,這樣不會焦掉)
6等辣椒有了香味,放入四季豆,鹽翻炒
7四季豆快熟的時候放入大蒜末,炒至有了蒜香加味精