提高人體免疫功能 抗癌 降血脂 潤腸胃 美容
- 適宜人群:
一般人群均可食用。
- 禁忌人群:
【濕疹】患者忌食。
杏鮑菇炒肉 所需材料
- 杏鮑菇1根
- 肉片100g
- 胡蘿卜半根
- 青紅椒3個
- 蒜3瓣
- 花椒5粒
- 老抽1g
- 雞精2g
- 鹽2g
杏鮑菇炒肉 做法步驟詳解
1
杏鮑菇切薄片,開水下鍋炒2分鐘
2胡蘿卜切片下鍋炒2分鐘
3青紅椒切片
4肉切片
5油熱下花椒爆香,放入肉片翻炒
6放入杏鮑菇翻炒
提高人體免疫功能 抗癌 降血脂 潤腸胃 美容
一般人群均可食用。
【濕疹】患者忌食。
杏鮑菇切薄片,開水下鍋炒2分鐘
2胡蘿卜切片下鍋炒2分鐘
3青紅椒切片
4肉切片
5油熱下花椒爆香,放入肉片翻炒
6放入杏鮑菇翻炒