欖菜四季豆

時(shí)間：2021-08-05 作者：紳士灬楊 來(lái)源：茶文化

健脾和胃 補(bǔ)腎止帶

  • 適宜人群:

    一般人群均可食用。

  • 禁忌人群:

    【腹脹】者忌食。

欖菜四季豆 所需材料

  • 四季豆半斤
  • 豬肉適量
  • 橄欖菜適量
  • 大蒜頭半個(gè)
  • 鹽適量
  • 生抽適量
  • 雞精適量

欖菜四季豆 做法步驟詳解

1

四季豆掐去頭尾，去筋洗凈，切成小段。

2

肉剁成肉末，大蒜切碎。

3

用生抽和鹽把肉末腌一下。

4

熱油放四季豆炒熟乘出來(lái)。

5

另起一油鍋放大蒜籽煸香。

6

加入肉末滑散。

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