減緩色斑 延緩衰老 抗癌 可降脂降壓等
- 適宜人群:
一般人群均可食用。
- 禁忌人群:
【脾胃虛寒,經(jīng)期】忌食。
木須柿子 所需材料
- 西紅柿3個
- 雞蛋2個
- 油適量
- 鹽適量
- 十三香少許
- 糖適量
木須柿子 做法步驟詳解
1 準(zhǔn)備還所有材料，小蔥切段，西紅柿洗凈切滾刀塊，雞蛋打散備用。
2 起鍋，鍋里放適量油七分熱放入雞蛋，炒散，炒好放到碗里備用。
3 另起油鍋放適量油，七分熱放入小蔥，放一點點十三香接著放入西紅柿翻炒，依次放入鹽、糖翻炒。
4 西紅柿炒的差不多了就放入炒散的雞蛋，翻炒均勻。
