減緩色斑 延緩衰老 抗癌 可降脂降壓等
- 適宜人群:
一般人群均可食用。
- 禁忌人群:
【脾胃虛寒,經(jīng)期】忌食。
茄子燒西紅柿 所需材料
- 西紅柿1個
- 茄子1個
- 食用油適量
- 白糖1勺
- 蠔油半勺
- 鹽少許
- 生抽1勺
茄子燒西紅柿 做法步驟詳解
1 準備食材，茄子1個，西紅柿1個
2 茄子，西紅柿切塊
3 鍋內(nèi)倒入適量的油，等油5成熱時倒入茄子炸到表面金黃撈出備用
4 鍋內(nèi)留底油，倒入西紅柿，加入1勺白糖翻炒至西紅柿出湯汁。
5 倒入茄子翻炒均勻加入1勺生抽和少許鹽
6 加入半勺蠔油翻炒均勻即可出鍋
