眾所周知，杏仁露不僅味道好，而且功效眾多，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常出色的了，但是這不意味著杏仁露就沒(méi)有瑕疵了哦，其實(shí)，在食用杏仁露的時(shí)候也是有非常多的禁忌的哦，下面就讓我們一起看看食用杏仁露都有哪些要注意的禁忌吧。

拉肚子的人吃了會(huì)加重腹瀉。如果是本來(lái)就拉肚子的人吃多了杏仁之后，那么腹瀉的情況就會(huì)更加嚴(yán)重，所以拉肚子的人最好不要吃杏仁露，以免病情加重。

多吃會(huì)中毒。杏仁露中的杏仁含有一種有毒化合物——氰化鉀。這種物質(zhì)一旦攝入過(guò)多，那么就引發(fā)中毒。如果是體弱的小孩子吃了之后，極有可能窒息死亡。正常人吃了也會(huì)有不良反應(yīng)，所以我們一定要有所重視。

體弱的人長(zhǎng)期食用會(huì)誘發(fā)其他疾病。如果是身體本來(lái)就虛弱，而且體內(nèi)虛火旺盛的人，那么也不適合長(zhǎng)期服用，長(zhǎng)期服用可能會(huì)導(dǎo)致病情加重，誘發(fā)其他疾病等情況。

因此，我們可以發(fā)現(xiàn)，杏仁露雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，但是它也是有很多食用禁忌的了，很多人群都是不適合吃杏仁露的了，而且我們也是不能吃太多的了哦，否則不但不能幫助我們保養(yǎng)身體，反而會(huì)損害我們的身體健康哦。

在了解了杏仁露的禁忌之后，很多朋友都不敢喝了吧，其實(shí)杏仁露的功效是很好的了，來(lái)看看吧。

具有降血糖、降血脂的功效：杏仁中含有不飽和脂肪。不飽和脂肪對(duì)人體的益處多多，可以調(diào)節(jié)血脂和能清理血栓。

潤(rùn)腸通便：杏仁味苦下氣，且富含脂肪油。脂肪油能提高腸內(nèi)容物對(duì)黏膜的潤(rùn)滑作用，故杏仁有潤(rùn)腸通便之功能。

鎮(zhèn)咳、平喘作用：苦杏仁中含有苦杏仁苷，苦杏仁苷在體內(nèi)能被腸道微生物酶或苦杏仁本身所含的苦杏仁酶水解，產(chǎn)生微量的氫氰酸與苯甲醛，對(duì)呼吸中樞有抑制作用，達(dá)到鎮(zhèn)咳、平喘作用。

這就是我們給大家介紹的有關(guān)杏仁露的情況了，我們可以發(fā)現(xiàn)，這種飲品的功效與作用是非常多的了，但是在食用的時(shí)候也是有著不少的禁忌，所以大家在食用的時(shí)候一定要注意這些禁忌了哦，希望我們的介紹可以幫助到各位有需要的朋友們。