鐵觀音是一種很出名的茶類，　深受國(guó)內(nèi)各地茶友的喜愛(ài)，而且　它的適　用人群也比較的廣泛，男女老少皆可飲用。但是很多茶友并不知道，喝茶要看季節(jié)，也要　看人的體質(zhì)，　并不是什，么人都適合喝鐵觀音茶葉的。那么哪些人　不適合喝鐵觀音呢？下面我們一起來(lái)看看吧！

喝鐵觀音的禁忌

１、空腹飲茶：空腹飲茶，茶性入肺腑，會(huì)冷脾胃，等于“引狼入室”，我國(guó)自古就有“不飲空心茶”之說(shuō)。

２、沖泡次數(shù)過(guò)多：一般茶葉在沖泡３－４次后就基本上沒(méi)有什么茶汁了。頭開(kāi)茶湯可　含水浸出物總　量的５０％，二開(kāi)茶湯含水浸出物總量的３０％，三開(kāi)茶湯則為１０％，四開(kāi)茶湯卻只有１－３％，再多次沖　泡就會(huì)使鐵觀音茶葉中的某些有害成分也被浸出，因?yàn)椴柚械奈⒘坑泻υ赝窃谧詈笈莩??！?/p>

３、用茶水服藥：茶葉中含有大量鞣質(zhì)，可分解成鞣酸，與許多藥物結(jié)合而產(chǎn)生沉淀，阻礙吸收，影響藥效。所以，俗話說(shuō)：“茶葉水解藥”。

４、飯　前飲茶：飯前飲茶會(huì)沖淡唾液，使飲食無(wú)味，還能暫時(shí)使消化器官吸收蛋白質(zhì)的功能下降。

５、飲隔夜茶：因隔夜茶時(shí)間過(guò)久，維生素已喪失，而且茶里的蛋白質(zhì)、糖類等會(huì)成為細(xì)菌、霉菌繁殖的養(yǎng)料。當(dāng)然，未變質(zhì)的隔夜茶也可飲用。

６、飲濃茶：濃茶含咖啡因、　茶堿多，刺激強(qiáng)，易引起頭痛、失眠。

７、飲冷茶：溫茶、熱茶能使人神思爽暢，耳聰目　明；冷茶對(duì)身體則有滯寒、聚痰的副作用。

８、燙茶：太燙的茶水對(duì)人的咽喉、食道和胃刺激較強(qiáng)。如果長(zhǎng)期飲用太燙的茶水，可能引起這些器官的病變。經(jīng)常飲溫度超過(guò)６２度茶者，胃壁較容易受損，易出現(xiàn)胃病的病癥。飲茶的溫度宜　在５６°Ｃ以下。

９、茶習(xí)慣：需要　特別注意的是茶葉中含有大量鞣酸，很容易與生物堿發(fā)生不溶性沉淀，所以不宜在吃飯時(shí)或飯后太快服用，否則長(zhǎng)期會(huì)導(dǎo)致缺鐵性貧血。

１０、變質(zhì)的茶葉：某些陳茶、保管不善的鐵觀音茶葉　，可能會(huì)含有黃曲霉素，其中的一些毒菌被認(rèn)為是極強(qiáng)的致癌物質(zhì)。但　是保管良好的茶葉中一般都沒(méi)有黃曲霉素。

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不適合喝鐵觀音的人群

１、失眠的人群

失眠的人群是不適合飲用鐵觀音的，否則會(huì)更影響睡眠。尤其是晚上喝濃茶，經(jīng)常失眠的人晚上喝鐵觀音肯定是一喝就失眠，很容易影響身體機(jī)能，失眠最容易影響人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，最后影響正常的生活?！?/p>

２、腸胃疾病患者

腸胃疾病患者不適合飲用鐵觀音，否則會(huì)更加　重腸胃的不適。因?yàn)殍F觀音屬于輕度發(fā)酵茶葉，茶　葉中還有比較豐富的咖啡因等其他微量　元素，咖啡因?qū)ξ赣斜容^強(qiáng)烈的刺激作用，而且會(huì)加速胃液的分解速度。如果是如果患有胃　潰瘍的喝了鐵觀音會(huì)影響潰　瘍的愈合。

３、營(yíng)養(yǎng)不良的人群

營(yíng)養(yǎng)不良的人群不適　合飲用鐵觀音，否則會(huì)使　身材更加削瘦。那么很多營(yíng)養(yǎng)不太正常的人，還在每天堅(jiān)持喝鐵觀音，這樣是很不好的，鐵觀音茶葉中的茶多酚元素比較多，茶多酚在人體內(nèi)會(huì)加　速脂肪的分解。所以本來(lái)就營(yíng)養(yǎng)不良的，身材比較削瘦的人，如果再繼續(xù)喝茶去脂肪的話就更　瘦了。

４、孕婦

孕婦本身是特殊人群，飲食需要，尤其注意，她們是不適合飲用濃茶的，包括鐵觀音茶葉。孕婦喝茶很容易　引起缺鐵性的貧血，這樣會(huì)影響小寶寶在媽媽肚子里的營(yíng)養(yǎng)，而且因?yàn)椴枞~中的咖啡因?qū)π穆视泻軓?qiáng)的刺激作用，如果孕婦長(zhǎng)期飲用濃茶，對(duì)于媽媽和小寶寶來(lái)說(shuō)都是影響很大，特別　是會(huì)影響小寶寶的正　常發(fā)育　。

５、心臟有疾病的人群

心臟有疾病的人群不適　合飲用鐵觀音，否則會(huì)容易加重病情。那　么如果本身心臟有問(wèn)題的人是不太適宜喝鐵觀音　茶葉　的，因?yàn)楹葷獠钑?huì)增加心率速度，　心跳加速會(huì)對(duì)有冠心病類的人起到一個(gè)負(fù)面的作用，很　容易加重病情。

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