雖然鐵觀音的口感、滋味、功效方面都是非常不錯(cuò)的，但是切記在喝的過程中注意下面的這些禁忌，避免身體健康遭受到危害。下面來看看具體的注意事項(xiàng)：

1、不能空腹喝鐵觀音茶，因?yàn)榭崭癸嬭F觀音茶，會(huì)導(dǎo)致茶性入肺腑，會(huì)冷脾胃，這樣對(duì)于人體的健康是比較不利的。2、不能喝冷掉的鐵觀音茶，溫?zé)岬蔫F觀音茶能讓人感覺到神思爽暢，耳聰目明;而冷掉的鐵觀音茶，則會(huì)讓人體出現(xiàn)滯寒，聚痰的副作用。3、不能過長時(shí)間的沖泡鐵觀音茶，鐵觀音茶的沖泡時(shí)間是很有講究的，若是長時(shí)間的沖泡鐵觀音茶，則會(huì)導(dǎo)致茶葉中的茶多酚，類脂，芳香物質(zhì)等可以自動(dòng)氧化，失去品嘗價(jià)值;茶葉中的維生素C，維生素P，氨基酸等因氧化而減少，使茶湯營養(yǎng)價(jià)值大大降低。

4、發(fā)熱不飲茶：茶葉中，咖啡堿可使人體體溫升高，藥效還會(huì)降低。5、神經(jīng)衰弱少飲茶：茶葉，咖啡堿有興奮提神的功效，神經(jīng)衰弱者不宜喝濃茶，或不飲茶，晚上更不能喝，晚上飲茶會(huì)導(dǎo)致你興奮更加睡不著。鐵觀音是我國茶葉中的極品，烏龍茶的上品，每天堅(jiān)持合理的喝，即可達(dá)到抗衰老、抗動(dòng)脈硬化、防治糖尿病、減肥健美、防治齲齒、清熱降火，敵煙醒酒等功效。但是在喝過程中也一定要遵守喝禁忌，這樣可以避免對(duì)身體健康受到危害。

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