正山小種最適合冬夏季喝，正山小種屬于全發(fā)酵的紅茶，其性溫和，冬天喝可以養(yǎng)胃溫胃，還能使身體抵抗嚴(yán)寒。夏季喝可以清熱解暑，生津止渴，維持體內(nèi)的身體平衡。

在寒冷的冬天喝正山小種能防寒保溫、養(yǎng)胃、增加食欲、幫助消化。中醫(yī)認(rèn)為，正山小種茶性溫和，具有很好地補(bǔ)充人體冬季缺乏的陽光?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，正山小種具有豐富的蛋白質(zhì)飲糖對增強(qiáng)人體抵抗寒冷、促進(jìn)消化有很好的作用。

正山小種紅茶甘溫，能養(yǎng)活人體陽氣的正山小種紅茶含有豐富的蛋白質(zhì)和糖，能溫暖腹部，提高人體的抗寒能力，消化油膩。在我國的一些地方，也有在正山小種紅茶中加入糖、牛奶、芝麻飲用的習(xí)慣，可以暖腹，增加營養(yǎng)，增強(qiáng)健康。

正山小種也適合夏季飲用，有清熱生津的效果。炎熱的夏天喝正山小種，茶中含有的多酚類、糖類、氨基酸、果膠等與唾液產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，刺激唾液分泌，使口感滋潤，產(chǎn)生涼爽感的同時(shí)，咖啡因控制視丘的體溫中樞，調(diào)節(jié)體溫，促進(jìn)腎臟的熱量的排泄。

夏天喝正山小種紅茶還具有抗菌作用，預(yù)防感冒。紅茶中黃酮類化合物具有殺滅食物有毒菌、使流感病毒失去傳染力等抗菌作用。除了預(yù)防感冒外，還有人在感冒引起喉嚨痛或者有口臭等癥狀時(shí)，用正山小種來漱口。

正山小種相對更適合冬夏這兩個(gè)季節(jié)喝，除了以上提到的，正山小種還具有減肥瘦身、降脂降壓、防癌、固齒利尿等功效，日常適量喝對人體是很有好處的。

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