信陽毛尖又名余茂峰，是一個(gè)綠茶班。具有“細(xì)、圓、淡、直、皮多、香高、味濃、湯色綠”的獨(dú)特風(fēng)格。它不僅質(zhì)量上乘，而且收效甚微。這是一種綠色健康的飲料。那么，信陽毛尖的功效和禁忌是什么?讓我們看一看。

信陽毛尖的功效和禁忌癥是什么

信陽毛尖的功效和禁忌癥是什么?

1.功效

(1) 預(yù)防感冒

平時(shí)喝一些信陽毛尖可以預(yù)防人類感冒，信陽毛尖具有多種抗炎和抗病毒成分，可以減少流感病毒對人體細(xì)胞的損傷，可以有效預(yù)防感冒的發(fā)生。

(2) 解渴清熱

夏天喝毛尖茶不僅止渴，而且有清熱的作用。因?yàn)椴柚泻刑呛桶被幔鼈兣c口腔中的唾液發(fā)生化學(xué)反應(yīng)。咖啡因會(huì)使毛孔張開并釋放熱能。從而達(dá)到解熱、止渴、清熱的目的。

(3) 輻射防護(hù)

因?yàn)槊獠韬胁瓒喾雍脱趸?，可以吸收放射性物質(zhì)。因此，經(jīng)常飲用信陽毛尖茶可以避免輻射引起的一些疾病。

信陽毛尖的功效和禁忌癥是什么

(4) 美白肌膚

這是因?yàn)槊獠韬芯S生素C，有助于美白。它還含有類黃酮，可以增強(qiáng)維生素C的抗氧化能力。因此，喝毛尖茶可以減少體內(nèi)的黑色素，使我們的皮膚更加美麗和白皙。

(5) 降低血壓

因?yàn)椴柚兴目Х纫蚝蛢翰杷乜梢源龠M(jìn)人體血管壁的松弛，可以增加血管的有效直徑，使血管壁保持一定的彈性，可以消除血管痙攣。毛尖茶中的氨基丁酸對血管壁的松弛作用更為顯著，所以經(jīng)常飲用毛尖茶可以達(dá)到降血壓的效果。

(6) 低膽固醇

喝毛尖茶可以降低血液中的膽固醇水平。由于茶中含有兒茶素，對總膽固醇、游離膽固醇和甘油三酯的含量有更明顯的降低作用。

信陽毛尖的功效和禁忌癥是什么

(7) 胃消化

健胃消食也是信陽毛尖的重要功效之一。它不僅能加速胃的消化，還能清除人體內(nèi)多余的脂肪。它對消化不良和食欲減退有很好的調(diào)理作用。

2.禁忌

(1) 第一次喝茶的禁忌：由于茶葉在栽培和加工過程中受到農(nóng)藥等有害物質(zhì)的污染，茶葉表面總是有一定的殘留物。

(2) 避免空腹喝茶：空腹喝茶會(huì)稀釋胃液，降低消化功能，導(dǎo)致茶葉中大量不良成分進(jìn)入血液，造成頭暈、心悸、四肢無力等癥狀。

信陽毛尖的功效和禁忌癥是什么

(3) 少喝新茶：由于新茶儲(chǔ)存時(shí)間短，含有較多的非氧化多酚、醛類和醇類等物質(zhì)，對人體胃腸粘膜有強(qiáng)烈的刺激作用，容易誘發(fā)胃病。應(yīng)避免儲(chǔ)存不到半個(gè)月的鮮茶。

(4) 胃寒的人不要喝太多，喝太多會(huì)引起腸胃不適。神經(jīng)衰弱者和失眠者臨睡前不宜喝茶，哺乳期的婦女也要少喝茶，茶對牛奶有收斂作用。

(5) 避免喝茶吃藥或隔夜喝茶。茶中的單寧酸會(huì)與多種藥物結(jié)合產(chǎn)生沉淀，阻礙吸收，影響藥物的療效。

信陽毛尖適合人群

1、適合高血壓、高脂血癥、冠心病、動(dòng)脈硬化、糖尿病、油膩食物吃得過多、醉酒。

2、長期吸煙、飲酒過量，發(fā)燒、口渴、頭痛、頭暈、小便和吃太多奶制品也應(yīng)食用。

信陽毛尖的功效和禁忌癥是什么

現(xiàn)在就這些。雖然信陽毛尖的功效很多，但飲酒也有禁忌，只有正確合理的飲茶才能真正有利于健康，起到保健作用。

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