龍井茶喝多了對(duì)身體有一定害處，喝茶時(shí)需要注意不要喝太燙的龍井茶這樣會(huì)損傷腸胃，盡量不要在睡前喝，容易引起失眠。女生每天喝綠茶的危害，生理期時(shí)喝綠茶容易造成痛經(jīng)，懷孕期間也盡量不要喝，對(duì)胎兒健康有一定影響。

龍井茶喝多了對(duì)身體有一定害處

龍井茶喝多了對(duì)身體有一定害處，長期喝燙的龍井茶，會(huì)破壞茶葉的維生素，還會(huì)損害消化道及胃壁。隔夜茶也盡量不要長期喝，茶水中的蛋白質(zhì)會(huì)被細(xì)菌破壞變質(zhì)，喝了的話會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生一定危害。

長期睡前喝龍井茶容易導(dǎo)致失眠，茶中富含的咖啡堿、茶堿等，能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)。空腹喝龍井茶其實(shí)是一個(gè)不好的健康習(xí)慣，空腹喝會(huì)使胃液分泌異常，導(dǎo)致消化道粘膜收縮，容易引起胃痛。

女生每天喝綠茶的危害

女生每天喝綠茶的危害，對(duì)于女生生理期是不宜每天喝綠茶的，綠茶屬寒性以及茶中含有的咖啡堿，起到興奮作用，加重痛經(jīng)。同時(shí)茶中的鞣酸還會(huì)與體內(nèi)的鐵元素結(jié)合，會(huì)加劇鐵元素的流失，容易導(dǎo)致貧血的情況。

懷孕期間也是不宜每天喝綠茶的，茶中的咖啡堿，會(huì)有刺激作用，加大孕婦心臟及腎臟負(fù)擔(dān)。此外茶中的鞣酸會(huì)與體內(nèi)的鐵元素結(jié)合，影響鐵質(zhì)的吸收，胎兒不能有效吸收營養(yǎng)成分，可能會(huì)影響胎兒的健康。

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