西湖龍井屬于綠茶，具有“綠茶皇后”之稱，因?yàn)槲骱埦畠?nèi)含豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)如氨基酸、維生素等，對(duì)人體有保健效果。但是西湖龍井是不發(fā)酵茶，其茶性偏寒，有些人群適不適合飲用的，西湖龍井的禁忌存在哪些呢？

西湖龍井的禁忌：

喝西湖龍井茶禁止喝冷茶，溫茶、熱茶使人清爽，耳聰明的冷茶對(duì)身體有滯寒、痰聚集的副作用。

禁止空腹喝茶，空腹喝茶會(huì)使茶進(jìn)入心底，冷卻脾胃，等于引狼入室。我國(guó)自古就有不喝空心茶的說(shuō)法。

喝西湖龍井茶禁止喝太多濃茶，濃茶含咖啡堿，茶堿多，刺激強(qiáng)，容易引起頭痛失眠。

喝西湖龍井茶禁止喝茶，茶含有大量鞣質(zhì)?？煞纸鉃轺匪幔c多種藥物結(jié)合產(chǎn)生沉淀，阻礙吸收，影響藥效。

經(jīng)期婦女和嚴(yán)重貧血者禁止飲用，經(jīng)血消耗體內(nèi)鐵質(zhì)，茶葉中的單寧酸妨礙人體對(duì)食物中鐵的吸收。特別是缺鐵性貧血，茶中單寧酸可與鐵結(jié)合，加重缺鐵。

孕婦不應(yīng)該喝濃龍井茶，茶中的咖啡因會(huì)增加孕婦的心和腎臟的負(fù)荷。

哺乳期女性禁止飲用，茶中的鞣酸會(huì)影響乳腺的血液循環(huán)，抑制乳汁的分泌。

更年期女性禁止飲用，喝綠茶可能會(huì)心跳加快，睡眠質(zhì)量差。

胃不好的人禁飲，胃不好的人喝龍井茶容易引起胃腸膨脹等癥狀。

便秘者禁飲，龍井茶葉中的單寧有收斂作用，喝濃茶容易引起便秘。

西湖龍井具有很多對(duì)人體有益的功效，但是在飲用時(shí)一定要規(guī)避以上的禁忌，否則不僅對(duì)身體沒(méi)好處反而會(huì)產(chǎn)生危害。

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