秋冬季節(jié)是非常干燥的季節(jié)，非常容易讓人感到口干舌燥、肝火旺盛，因此許多人會(huì)選擇飲用養(yǎng)生茶調(diào)理身體，同時(shí)也能補(bǔ)充人體所需的養(yǎng)分，那么秋冬喝什么茶好呢?下面就讓小編給大家詳細(xì)介紹一下吧。

秋冬喝什么茶

1. 紅茶

秋冬季節(jié)喝完全經(jīng)過發(fā)酵的紅茶好，紅茶是采用茶樹上生長(zhǎng)的新生嫩芽制成的茶葉，經(jīng)過揉捻、發(fā)酵、干燥等多項(xiàng)工序徹底完成發(fā)酵，以溫和的茶性和甘甜香醇而受到人們的喜愛，在秋冬季節(jié)飲用時(shí)，溫和的茶湯能增強(qiáng)體質(zhì)，使得身體更能適應(yīng)寒冷的季節(jié)。

2. 烏龍茶

烏龍茶也叫青茶，是我國(guó)六大茶葉品類中唯一半發(fā)酵的茶葉，茶性方面屬于中性，對(duì)飲用季節(jié)沒有過多的限制和要求，雖說茶葉沖泡后的茶湯略微有苦澀的滋味，但能在生津止渴的同時(shí)補(bǔ)充足夠的水分，還能起到潤(rùn)肺潤(rùn)膚的作用，非常適合秋冬季節(jié)飲用。

3. 柚子茶

柚子茶是用柚子和蜂蜜制成的養(yǎng)生茶飲，非常適合秋冬季節(jié)飲用，具有解除燥熱，滋潤(rùn)補(bǔ)血等一系列調(diào)理身體的功效，飲用時(shí)能夠有效預(yù)防飲季節(jié)嚴(yán)寒導(dǎo)致的感冒，茶葉中豐富的蔗糖、維生素以及微量元素還有止咳化痰、清除熱氣的作用。

4. 金銀花茶

金銀花是中草藥的一種，作為我國(guó)最古老的藥物之一，金銀花有著藥鋪小神仙的美譽(yù)，制為成品茶之后非常適合在秋冬季節(jié)飲用，具有清熱解毒、宣散風(fēng)熱的作用，入秋荷花入冬和入冬之前飲用還能預(yù)防在換季感冒。

5. 杏仁茶

杏仁茶是一種用果仁制成的養(yǎng)生茶飲，由于其具有潤(rùn)肺止咳的功效，非常適合在秋冬兩季干燥時(shí)飲用，除了紅茶、烏龍茶、柚子茶、金銀花茶等養(yǎng)生茶飲之外，秋冬季節(jié)飲用菊花茶、玫瑰花茶也有較好的養(yǎng)生作用，主要根據(jù)自身的需求進(jìn)行選擇。

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