睡眠時人體恢復精力的關鍵因素，但很多人睡眠質(zhì)量不佳，導致第二天精神不振。那么睡眠不好怎么辦？專家介紹，應該從五臟調(diào)理開始

健康長壽是人們一直在探討、研究的話題，從古至今，對于長壽就沒有停止過幻想，可以說，每個人都希望自己能夠長命百歲，但是，現(xiàn)

問：大興區(qū)讀者高女士：我今年30歲，一到這個季節(jié)就后腰冰涼，感覺穿多少衣服都往外冒涼氣，應該怎么辦？答：中國中醫(yī)科學院副

中醫(yī)理論認為：“腎氣足，方能除百病”，擁有一個健康的腎臟是養(yǎng)生防病之根本，因此補腎成為了養(yǎng)生的關鍵，其中覺補便是極佳的補

隨著現(xiàn)代社會的競爭加大，越來越多的人感到工作的壓力，那么如何大工作與健康中找平衡點呢？小編為你介紹健康的四項基本原則。四

沼氣中毒，其實就是指甲烷中毒，就是指人們在沼氣池內(nèi)清池的過程中，吸入了殘留于沼氣池內(nèi)的混合性氣體而引起的急性全身性中毒。

三伏天是一年之中最為炎熱的時候，但是許多人對于什么時候是三伏天并不是很清楚，而這對于三伏天保健養(yǎng)生來說是很不利的，因為不

在我們生活中經(jīng)常會看到這樣的電視或者是電影場景就是一位病人身患絕癥，但是病人的家屬要求醫(yī)生不要告知病人的實際病因情況，而

(11)腹腔神經(jīng)叢反射區(qū)位置：位于雙足足底第1～4跖骨體處，分布在腎臟反射區(qū)附近的橢圓形區(qū)域?！景茨κ址ā恳皇治兆悖硪?/p>

人人都知道要保護牙齒，但卻有太多人做不好。美國《讀者文摘》近日撰文，刊登了22位美國著名牙醫(yī)總結出的，關于牙齒不為人知的

往期回顧：上一期我們說到，小葫仙領著去鄭界幫忙的醫(yī)護人員回到了華秋醫(yī)館，而陳沒藥和完顏則繼續(xù)留在了鄭界的醫(yī)館，準備勸鄭界

白前和白薇各自的藥物成分和藥理作用以及功能主治均有不同，但由于兩者同屬蘿摩科多年生草本植物，在各地使用比較混亂，不少地區(qū)

保健品仍存在不少問題：產(chǎn)品說明書與批準的產(chǎn)品說明書內(nèi)容不一致;很多保健品商家存在夸大功效、宣傳失實的問題;一些商家甚至把

進入秋天，如何保健養(yǎng)生顯得格外重要，一些人會趁著這個好時節(jié)好好的出去游玩，畢竟休閑養(yǎng)生是一件不錯的事情，但是，真正做到的

由于生活壓力和一些人為因素的影響，人們會經(jīng)常出現(xiàn)沒胃口吃不下飯的時候，當自己吃飯沒胃口的時候應該怎么辦呢？食欲不振怎么回

花粉的功效是非常多的，生活中我們可以適當?shù)某砸恍┗ǚ?，對健康是非常有幫助的，所以我們要對花粉怎么吃有所了解。那么日常生?/p>

生活當中有些人在睡覺之前的壞習慣是會影響健康的，長期這樣做等于慢性自殺，那么睡前哪些壞習慣是會影響健康的呢？養(yǎng)生的好習慣

睡覺不僅是人最基本的生理需要，而且也是不可忽視的養(yǎng)生之道。睡眠充足而優(yōu)質(zhì)，對于促進身體的健康是非常重要的。不過，有些入睡

上班族來說，整天對著電腦是沒有辦法改變的事。那么電腦輻射對自己肌膚的輻射到底有多么的大就不用小編過多解釋了吧。電腦輻射會

你還在抱怨天生胸部小嗎？撇開先天因素不管，其實胸部的正常發(fā)育更關鍵是在于后天的努力。殊不知，你的一些日常惡習才真的毀了你