導(dǎo)讀：天溪穴位于乳頭向外延長(zhǎng)線上，將手的虎口張開(kāi)，正對(duì)乳房四指托住，拇指對(duì)著乳房外側(cè)兩處(第四五肋間)即是天溪穴。想要擁

導(dǎo)讀：殺手二飲水中的積垢物經(jīng)常使用的茶壺曖水瓶瓷杯等水具，久用會(huì)有茶垢，如不及時(shí)洗掉，經(jīng)常用其飲水會(huì)引起消化神經(jīng)泌尿造血

導(dǎo)讀：有研究表明兩個(gè)成年人的飲食從每頓纖維含量低的精面包改為每頓纖維含量高的粗面包時(shí)，鈣(鎂鋅和磷)隨著出現(xiàn)負(fù)平衡。1.

如何才能“走近”番茄呢？首先，越紅的番茄，番茄紅素含量越高。其次，番茄最好炒熟了吃。經(jīng)常吃番茄可遠(yuǎn)離癌癥？健康飲食、合理

俗話說(shuō)：“民以食為天”，自神農(nóng)氏嘗百草的滋味、水泉的甘苦，開(kāi)拓了我國(guó)遠(yuǎn)古人找尋和認(rèn)識(shí)藥物與食物長(zhǎng)期實(shí)踐光輝的食養(yǎng)一頁(yè)。儒

導(dǎo)讀：她們中很多人甚至認(rèn)為，皮膚癢是說(shuō)明個(gè)人衛(wèi)生沒(méi)做到位，于是，澡就洗得更勤更徹底，但皮膚的瘙癢程度反而加重了。1.冬季

導(dǎo)讀：因?yàn)槲男氐匿摻z會(huì)壓迫胸肋骨，阻礙正常呼吸，而且人在側(cè)睡時(shí)文胸易變形，所以應(yīng)摘下文胸，輕輕松松進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。豐胸飲食維他

導(dǎo)讀：伸懶腰打哈欠也是有方法的最好的方式是起身站立(就算當(dāng)時(shí)不方便站立坐著也行)，您不妨可以將雙臂張開(kāi)盡量向外擴(kuò)，向后伸

2017年的1月23日是農(nóng)歷“小年”，隨著春節(jié)的腳步越來(lái)越近，在這一天，購(gòu)買年貨準(zhǔn)備過(guò)大年是很多家庭的習(xí)慣。但是忙里偷閑

導(dǎo)讀：頭頂至后腦的0。618處是百會(huì)穴。在頭頂正中心，腳后跟到腳趾的0。618處是涌泉穴。在腳心，腳底到頭頂?shù)?。618

北京市海淀區(qū)玉泉路李先生：關(guān)于飲水養(yǎng)生，有人主張，早晨喝一杯淡鹽水，晚上喝一杯蜂蜜水。但我記得《健康時(shí)報(bào)》登過(guò)《清晨喝鹽

導(dǎo)讀：康復(fù)治療部門的職能治療師黃盛杰接受本報(bào)的訪問(wèn)時(shí)指出，單手傳送簡(jiǎn)訊對(duì)手背側(cè)和大拇指的肌腱所造成的壓力尤其嚴(yán)重，因?yàn)橐?/p>

導(dǎo)讀：如果性生活時(shí)采用女上位，子宮附件等器官發(fā)生位置變動(dòng)，并對(duì)周圍組織產(chǎn)生牽拉作用，長(zhǎng)時(shí)間的性充血引起盆腔瘀血綜合征，也

一、蘋果皮煮水除鍋垢鍋、盆用久了之后底部常會(huì)有烏黑的鍋垢等黏附，清除起來(lái)頗為費(fèi)勁，其實(shí)可以先倒入清水，再投入蘋果皮，煮開(kāi)

中醫(yī)認(rèn)為藕性寒、味甘。生用，具有涼血、散淤之功，治熱病煩渴、吐血、熱淋等；熟用能益血、止瀉，還能健脾、開(kāi)胃。以藕為主的單

導(dǎo)讀：還有什么其他癥狀?脾虛則水谷精微無(wú)以傳輸運(yùn)化，五臟六腑和四肢百骸就得不到濡養(yǎng)，從而出現(xiàn)面色萎黃精神疲憊身倦乏力食后

國(guó)人愛(ài)飲茶，歷史過(guò)千年。在過(guò)去，人們飲茶，一是為了解渴，二是養(yǎng)生之需要。飲茶何以能養(yǎng)生?不管是過(guò)去還是現(xiàn)在，并非人人明白

導(dǎo)讀：研究報(bào)告指出，由于在發(fā)達(dá)國(guó)家夜班工作愈加普遍，今后科學(xué)家將研究自然光照射對(duì)其他癌癥和男性健康的有利影響。美國(guó)研究人

導(dǎo)讀：長(zhǎng)胖的機(jī)率是平時(shí)的7-9倍，而且無(wú)論是肥胖者或者非肥胖者，這種速度和機(jī)率是相同的所以，比較肥胖的女性更應(yīng)注意減肥。

門診中，我經(jīng)常遇到有些患者拿著片子，神情緊張地跑來(lái)問(wèn)：“我的骨頭增生了，嚴(yán)重嗎?怎么會(huì)得這個(gè)病?”大多數(shù)人對(duì)此存在盲區(qū)，