黑茶的制作工藝復(fù)雜，分為灑面茶以及里茶，里茶的質(zhì)量要比灑面茶的更加粗獷，而一般的灑面茶都是比較精細(xì)的茶葉，條索緊致分明，脈絡(luò)清晰，一般黑茶的形態(tài)為緊壓型，茶磚形狀比較多，因為黑茶的發(fā)酵程度高，所以飲用的時候會有可能產(chǎn)生便秘上火的現(xiàn)象，除此之外，大家還需要注意飲用黑茶的七忌有哪些，相信大家了解孩子后，會更加熟悉黑茶這一茶類哦！

黑茶飲用七忌

禁忌飯后喝

有很多人都說喝了黑茶之后會容易有便秘的問題，如果大家是飯后喝黑茶的話，的確很容易就會因為黑茶中的大量鞣酸物質(zhì)，與蛋白質(zhì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，造成蛋白質(zhì)沉淀，并且黑茶中的某些物質(zhì)會出現(xiàn)收斂腸道的情況，就會導(dǎo)致排便困難，便秘的不良反應(yīng)產(chǎn)生了。

胃寒禁忌喝

本來就有胃潰瘍的朋友們，就要注意了，有出現(xiàn)腹部發(fā)冷，或者是腸胃不適等問題的朋友們，禁忌飲用黑茶，不然只會讓胃病的問題更加嚴(yán)重。

發(fā)燒禁忌喝

黑茶中含有大量的茶堿，這種物質(zhì)可以促進(jìn)血液循環(huán)，刺激血液的運(yùn)行，所以會有體溫不斷升高的作用，如果是發(fā)燒的病人飲用了黑茶之后，會加重發(fā)燒的病癥。

經(jīng)期禁忌喝

禁忌月經(jīng)期間內(nèi)飲用黑茶，因為黑茶是屬于比較寒性的茶飲，如果經(jīng)期內(nèi)再飲用黑茶的話，只會加重痛經(jīng)，以及由痛經(jīng)引起的腰酸背痛等不良狀況。

禁忌空腹喝

空腹的時候，是最不適合飲用黑茶的時候，當(dāng)黑茶進(jìn)入人體的胃部之后，會有稀釋胃液的效果產(chǎn)生，如果胃酸過多，很容易就會導(dǎo)致腸胃消化功能受損，加重腸胃炎的病情。

虛弱禁忌喝

脾胃虛弱，身體虛弱的人群，是需要禁忌喝黑茶的，特別是需要禁忌過量喝黑茶，因為過量喝的話，會導(dǎo)致黑茶中大量的營養(yǎng)物質(zhì)燃燒大量的脂肪，身體反而會越來越瘦，越來越虛弱了。

睡前禁忌喝

很多人都會將黑茶這款茶類作為提神的茶飲，適當(dāng)沖泡可以有助于保持大腦的活躍程度，但是在睡前卻是禁忌喝黑茶的，不然會影響睡眠質(zhì)量，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱問題。

飲用黑茶的時候，大家要注意以上小編給大家詳細(xì)講解的七大禁忌，一般只要避開以上的這些飲用雷區(qū)，那么飲用一款黑茶也不會有眾多茶友們所說的黑茶會加重便秘的情況發(fā)生了。