黑茶養(yǎng)生,就是把金花吃下去?

時(shí)間:2021-11-01 作者:Poemfeather 來源:茶文化
近期我收到好幾個(gè)粉絲的留言提問,都是關(guān)于黑茶的,其中有兩個(gè)很有意思的問題:
1、黑茶上面有金花,但是泡茶的時(shí)候要洗茶,第一泡一般都倒掉不喝,那不是把金花洗掉了,養(yǎng)生作用不就沒有了嗎?
2、都說黑茶的金花是一種有益菌,那么泡茶的時(shí)候,熱水倒下去,不就把金花燙死了?
確實(shí)這些問題都很實(shí)際,答案是金花既不會(huì)被洗掉,也不會(huì)被燙死,下面杯小茶就為大家解答:
首先很多黑茶上確實(shí)都會(huì)長金花,這是在特殊溫濕度下,才會(huì)生長的一種叫“冠突散囊菌”的有益菌。
科學(xué)研究表明這種菌能夠賦予黑茶特殊的色香味,并對(duì)人體健康很有好處。
但是需要注意,我們利用金花,并不是要把活菌都給吃下去,而是利用它生長時(shí)代謝產(chǎn)生的有益物質(zhì),和對(duì)茶產(chǎn)生的一系列有利的改變。
就像加酵母菌做面食,然后蒸熟了吃掉,我們可沒有擔(dān)心酵母菌被殺死了,流失了營養(yǎng),而是享受它帶給面食的有利作用。
接著再來看,金花對(duì)黑茶有什么影響,以及為什么不用擔(dān)心金花被洗掉,或是被燙死。
最直接的——對(duì)口感的影響
在茯磚茶制作過程中,金花會(huì)在特定的溫濕度下生長出來。
生長的過程中,金花會(huì)以淀粉、多酚、葡萄糖為主要能量來源,將它們分解,使滋味醇和。[1]
同時(shí)也在促進(jìn)纖維素的分解,讓原本無法溶解的纖維變成了可溶的、帶甜味的物質(zhì)。并且讓氨基酸、香氣成分等不斷重組,出現(xiàn)了茯磚茶特有的菌花香。
所以相當(dāng)于把茶葉的內(nèi)含物做了一個(gè)調(diào)整,產(chǎn)生茯磚茶特有的品質(zhì)。
此外大家最關(guān)心的——對(duì)身體的影響
金花將茶葉內(nèi)含物的種類、含量都影響了之后,研究發(fā)現(xiàn)茯磚茶對(duì)人體的α-淀粉酶和脂肪酶的活性有促進(jìn)作用,能加速食物中淀粉及脂類物質(zhì)的消化[2]。
這也是牧民常選擇茯磚茶作為日常用茶的原因之一,即使食物比較油膩,也不會(huì)感覺難消化。
同時(shí)金花生長時(shí),代謝產(chǎn)生了新的物質(zhì),廣東省微生物研究所的研究表明,金花的發(fā)酵提取物中有7種化合物,帶有不同程度的抑菌作用。[3]
湖南農(nóng)業(yè)大學(xué)茶學(xué)重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室將茯茶萃取后,進(jìn)行了人體細(xì)胞水平的藥理實(shí)驗(yàn),結(jié)果表現(xiàn)出了良好的降血脂功能。[4]
從這些科學(xué)研究的角度,我們會(huì)看到金花讓茶出現(xiàn)了品質(zhì)變化,并且自己分泌了代謝產(chǎn)物,他們共同起到了健康養(yǎng)生的效果。
而這些在茶葉做好之后,就基本固定下來了。茶葉長出金花,并被烘干之后,金花就不會(huì)繼續(xù)繁殖了,但依然保持活性,而且沒有怕水燙一說。
所以茶友提出金花會(huì)不會(huì)被燙死,起不到健康效果的擔(dān)憂,也就不用困擾了。
當(dāng)然,如果在沖泡時(shí)洗茶的話,多少會(huì)有些金花被沖下來,但金花在生長時(shí)會(huì)長出菌絲,附著在茶葉上,并沒有那么容易被洗掉,而且黑茶一般是緊壓的,水流過表面,對(duì)里面影響不大。
因此大可放心沖泡,黑茶沒那么脆弱,盡情享受茶帶來的美好吧。
參考文獻(xiàn)
[1]論茯磚茶品質(zhì)風(fēng)味形成機(jī)理
[2]茯磚茶對(duì)代謝酶活性的影響
[3]茯磚茶中冠突散囊菌的次級(jí)代謝產(chǎn)物及其生物活性研究
[4]茯茶中金花菌研究進(jìn)展

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