拉條子盤盤面

時(shí)間：2021-07-16 作者：羞恥play 來源：茶文化

養(yǎng)心益腎 健脾厚腸 除熱止渴

  • 適宜人群:

    一般人皆可食用,【偏食】者尤其適合食用。

  • 禁忌人群:

    【濕熱】者忌食面條。

拉條子盤盤面 所需材料

  • 面粉適量
  • 鹽適量
  • 油適量

拉條子盤盤面 做法步驟詳解

1

面和好

2

切成長條

3

摸上清油

4

用手捏

5

拿出一塊用手搓成長條

6

盤里摸上清油

7

把搓好的面盤起來，盤好后上面摸點(diǎn)清油，以免再盤的面粘在一起。

8

以次類推，把所有面盤好，醒大概30分鐘，就可拉面了

9

拉出來的面

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