養(yǎng)心益腎 健脾厚腸 除熱止渴
- 適宜人群:
一般人皆可食用,【偏食】者尤其適合食用。
- 禁忌人群:
【濕熱】者忌食面條。
一發(fā)漢堡坯 所需材料
- 面粉290克
- 牛奶150克
- 雞蛋1個
- 鹽2克
- 油25克
- 糖40克
- 酵母3克
一發(fā)漢堡坯 做法步驟詳解
1
所有材料放入面包機(jī)桶內(nèi),和面40分鐘
2取出分成小塊整形
3取一小塊面,推動成長條,再用搟面杖搟開
4卷起,推長,卷起,反復(fù)兩到三次
5做出自己喜歡的造型,可圓可方
6放到椰蓉或者芝麻上壓一下
7放入烤盤內(nèi),放入烤箱發(fā)酵至兩倍大后開火烤制,上火140,下火160,烤25分鐘即可
8出爐后,稍微涼一下,裝入保鮮袋內(nèi)封口即可