砂鍋土豆粉

時間：2021-07-04 作者：亖呉?盀 來源：茶文化

增強機體免疫能力 防癌抗癌

  • 適宜人群:

    一般人群均可食用。尤其適宜于【肺熱咳嗽,便秘,丹毒,漆瘡,瘡癤、缺鈣】者食用。

  • 禁忌人群:

    【脾胃虛寒,大便溏泄】者慎食。

砂鍋土豆粉 所需材料

  • 土豆粉300克
  • 小白菜50克
  • 蘑菇50克
  • 胡蘿卜30克
  • 小香腸30克
  • 蔥10克
  • 姜5克
  • 食用油50克
  • 火鍋料20克
  • 雞精10克
  • 鹽2克
  • 醬油10克

砂鍋土豆粉 做法步驟詳解

1

準備食材

2

鍋里倒油燒熱爆香蔥姜

3

放火鍋料炒一下

4

加入適量水燒開

5

倒入砂鍋中放鹽、雞精、醬油燒開攪勻

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