和胃 活血 消腫等功效 可輔助治療消化不良 習慣性便秘 神經(jīng)乏力
- 適宜人群:
一般人群均可,尤其適合【胃病、心臟病】患者食用。
- 禁忌人群:
處于【妊娠早期】的婦女【胃腸消化功能低下】者不宜食用。
花樣雞肉咖喱飯 所需材料
- 雞胸肉1塊
- 土豆1個
- 胡蘿卜1個
- 洋蔥1個
- 咖喱1盒
- 花生油適量
- 蔥適量
- 姜適量
- 干辣椒適量
- 雞精少許
- 香油少許
花樣雞肉咖喱飯 做法步驟詳解
1 切蔥，姜，干辣椒備用。
2 咖喱塊一盒備用。
3 把土豆，蔥頭，胡蘿卜切1厘米的丁備用。
4 把雞肉切1厘米左右的丁，涼水入鍋，把雞肉焯一下。
5 起炒鍋放適量花生油，蔥姜干辣椒爆香。
6 放入土豆煸炒。
7 然后再放入胡蘿卜煸炒。
8 煸炒一會再放入蔥頭。
9 蔥頭煸炒一下再放入焯好雞肉煸炒。
10 加入適量熱水。
11 水開以后放入咖喱塊。（咖喱根據(jù)自己的口味選擇放多少）
12 煮至湯粘稠關(guān)火，關(guān)火后放入雞精和香油即可。
