寧心安神 祛痰開竅 解毒消腫
- 適宜人群:
一般人群可食用。
- 禁忌人群:
【心腎有火、陰虛陽亢】者忌服；【胃炎、胃潰瘍】者慎用。
咖喱雞肉蓋澆飯 所需材料
- 雞腿2個(gè)
- 土豆1個(gè)
- 胡蘿卜1個(gè)
- 洋蔥半個(gè)
- 咖喱一小塊
- 食用油適量
- 水適量
咖喱雞肉蓋澆飯 做法步驟詳解
1 食材洗凈備好
2 把胡蘿卜，土豆，洋蔥，雞腿肉切丁裝盤
3 鍋內(nèi)放少許油把切好的食材倒進(jìn)大火翻炒至變色
4 炒好后加入蓋過食材的水大火燒開
5 水燒開后放入咖喱塊改中火把咖喱煮碎（煮的過程中用鍋鏟慢慢的攪拌）
6 煮到自己滿意的濃度關(guān)火就好了
7 最后拿碗把飯乘滿壓實(shí)倒入盤中淋上煮好的咖喱雞肉就可以開吃了
