提高免疫力力 開胃消食
- 適宜人群:
一般人群均可食用。特別是不愛吃飯的人群。
- 禁忌人群:
【兒童、孕婦、老年人、高血脂癥】者少食或不食；【肝腎功能不全】者不適合食用。
臘腸胡蘿卜香菇燜飯 所需材料
- 臘腸2根
- 胡蘿卜1根
- 干香菇13個(gè)
- 毛豆適量
- 大米適量
- 蔥2根
- 姜1塊
- 鹽少許
臘腸胡蘿卜香菇燜飯 做法步驟詳解
1 所有材料洗好全部切丁。
2 飯煲中倒入適量米洗凈備用。
3 將備好臘腸丁倒入鍋中中火翻炒一下［鍋中不需要倒油，臘腸炒過程中會(huì)出油。］
4 將剩下的材料也倒入鍋中大火翻炒一分鐘。
5 在飯煲中倒入炒好的食材攪均勻。
6 倒入適量清水加入少許鹽蓋上。
7 按下煮飯鍵待到它自己跳閘就可以了。
