提高免疫力 緩解神衰弱 補充所需營養(yǎng)成分
- 適宜人群:
一般人均可食用。尤適宜【中老年人,孕婦、心血管病】患者；【腎虛陽痿,男性不育,腰腳無力】之人；【中老年】人【缺鈣】所致的小腿【抽筋】者。
- 禁忌人群:
【宿疾】者,正值【上火】之時；患【過敏性鼻炎,支氣管炎,反復發(fā)作性過敏性皮炎的老年人】忌食；蝦為動風發(fā)物,患有【皮膚疥癬】者忌食。
蝦仁方便面 所需材料
- 蝦仁200克
- 方便面一塊
- 西紅柿一個
- 紅甜椒半個
- 芹菜一顆
- 洋蔥一小塊
- 檸檬半個
- 大蒜4個
- 鹽適量
- 西紅柿醬適量
- 雞精少許
- 黑胡椒少許
- 醋少許
- 辣椒醬適量
蝦仁方便面 做法步驟詳解
1 準備食材
2 把洋蔥用油煎至微黃
3 放入大蒜炒出味
4 加入其它材料一起翻炒
5 放點意大利調料，沒有可以不放
6 倒入適量的開水煮10分鐘
7 放入面
8 最好放人蝦仁和檸檬汁
