防前列腺疾 緩解心絞痛 補(bǔ)脾益氣 下乳汁 潤(rùn)肺燥 驅(qū)蟲
- 適宜人群:
一般人群均可食用。尤適宜衛(wèi)生條件較差地區(qū)人群、【蛔蟲病,蟯蟲病,絳蟲病,鉤蟲病、血吸蟲病、手足浮腫、乳汁不足、糖尿病、前列腺肥大】患者。
- 禁忌人群:
【胃熱】病人慎食。
我的獨(dú)創(chuàng)“南瓜八寶飯” 所需材料
- 南瓜蜜棗
- 八寶飯冰糖
我的獨(dú)創(chuàng)“南瓜八寶飯” 做法步驟詳解
1 南瓜洗好后去皮！備用！
2 分成幾塊！備用
3 切成小塊！備用！
4 裝入大小合適的碗內(nèi)！
5 準(zhǔn)備好八寶飯！
6 準(zhǔn)備好蜜棗！
7 裝碗！把南瓜和八寶飯分別排好！
8 南瓜，八寶飯，入碗內(nèi)裝好后！嵌入蜜棗！加少許的冰糖！
9 半成品已經(jīng)出爐了備用！
10 裝入蒸鍋內(nèi)大火蒸三十分鐘！就大功告成！OKOK?
