清熱 通便 解酒 降血壓 抗癌
- 適宜人群:
一般人群均可食用。尤適宜【口干煩躁、咽干喉痛、大便干燥、痔瘡、大便帶血、上消化道潰瘍、飲酒過量宿醉未解】者,【高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化】者。
- 禁忌人群:
【脾胃虛寒、便溏腹瀉】者慎食；【急慢性腎炎、腎功能不全】者忌食。
香蕉雞蛋羹 所需材料
- 香蕉1個(gè)
- 雞蛋1個(gè)
- 純牛奶120克
- 枸杞適量
香蕉雞蛋羹 做法步驟詳解
1 把雞蛋打散備用。
2 香蕉放容器里搗碎。
3 把蛋液香蕉混合再倒入牛奶。
4 用勺子將其攪勻。
5 蒸鍋里燒開水，大火蒸10分鐘。在悶3分鐘。
