減緩色斑 延緩衰老 抗癌 可降脂降壓等
- 適宜人群:
一般人群均可食用。
- 禁忌人群:
【脾胃虛寒,經(jīng)期】忌食。
圣女果冰糖葫蘆 所需材料
- 圣女果10個(gè)
- 冰糖少許
- 清水少許
- 油少許
圣女果冰糖葫蘆 做法步驟詳解
1 圣女果泡鹽水洗凈
2 用牙簽串起，上面一個(gè)稍微小一點(diǎn)
3 冰糖加清水
4 小火煮一會(huì)，晃動(dòng)鍋，不要用鍋鏟翻動(dòng)
5 慢慢氣泡變小，顏色變深
6 過(guò)一會(huì)焦糖就好了
7 把圣女果串放入焦糖滾一圈
