防前列腺疾 緩解心絞痛 補脾益氣 下乳汁 潤肺燥 驅(qū)蟲
- 適宜人群:
一般人群均可食用。尤適宜衛(wèi)生條件較差地區(qū)人群、【蛔蟲病,蟯蟲病,絳蟲病,鉤蟲病、血吸蟲病、手足浮腫、乳汁不足、糖尿病、前列腺肥大】患者。
- 禁忌人群:
【胃熱】病人慎食。
芝麻南瓜球 所需材料
- 南瓜180克
- 面粉60克
- 糯米粉200克
- 糖適量
- 芝麻適量
- 花生油適量
芝麻南瓜球 做法步驟詳解
1 南瓜去皮去瓤洗凈，切小塊
2 放在鍋里蒸，蒸熟
3 蒸熟的南瓜把蒸出的水倒掉，壓成泥
4 加入白糖，攪拌
5 再加糯米粉和面粉按照3:1用勺子攪拌，粉類可以逐次的加，防止面團和硬。
6 和出來的面團要偏軟，但不能太軟。太軟炸出來的形狀不好看，太硬口感不好。
7 把盤里底抹油，防止做好的生坯粘盤子，手上抹油，把面團團成一個個小丸子。
8 拿出盤子倒上芝麻，把小丸子放進芝麻里一個個都裏上芝麻
9 裏上芝麻的丸子，放進盤里
10 鍋里倒入油燒熱，把芝麻球依次放進鍋里小火慢炸
11 炸金黃色撈出控油
