香芹炒腐竹

時間：2021-08-20 作者：囁?暁雲(yún)? 來源：茶文化

心血管疾病 促進生長發(fā)育 預防老年癡呆

  • 適宜人群:

    一般人群均可食用。

  • 禁忌人群:

    【腎炎】患者忌食。

香芹炒腐竹 所需材料

  • 腐竹適量
  • 小芹菜4棵
  • 油適量
  • 鹽少許
  • 生抽半湯勺
  • 胡椒粉少許
  • 味精少許
  • 白糖半茶匙
  • 蒜4瓣

香芹炒腐竹 做法步驟詳解

1

備好圖中食材。腐竹提前用水泡發(fā)，洗凈切段，芹菜去筋折小段洗凈，蒜切粒。

2

鍋里油燒熱，放入蒜粒爆香。

3

倒入腐竹翻炒。

4

加入生抽，胡椒粉，白糖炒入味。

5

倒入芹菜，加入鹽。

6

加入雞精，芹菜炒斷生。

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