豆芽炒韭菜

時間：2021-08-04 作者：請你說娟姐吉祥 來源：茶文化

清熱解暑 治療口腔潰瘍 防治便秘 減少膽固醇堆積

  • 適宜人群:

    一般人群均可食用。尤適宜【便秘、心血管疾病、消化道癌癥】患者。

  • 禁忌人群:

    【脾胃虛寒】者忌食。

豆芽炒韭菜 所需材料

  • 綠豆芽200克
  • 韭菜200克
  • 鹽適量
  • 雞精適量
  • 食用油適量

豆芽炒韭菜 做法步驟詳解

1

韭菜切段清水沖洗干凈；

2

油鍋熱油，倒入適量食用油；

3

豆芽入鍋翻炒；

4

韭菜入鍋翻炒，加入適量鹽和雞精調(diào)味；

5

出鍋裝盤；

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