可益氣 補(bǔ)精 添髓 虛勞瘦弱 中虛食少 泄瀉頭暈心悸 月經(jīng)不調(diào) 產(chǎn)后乳少 消渴 水腫 小便數(shù)頻 遺精 耳聾耳鳴
- 適宜人群:
一般人群均可食用,尤其適合【老年人、兒童、感冒發(fā)熱、內(nèi)火偏旺、痰濕偏重】之人。
- 禁忌人群:
患有【熱毒癤腫,高血壓,高血脂,膽囊炎,膽石癥】患者忌食。
紅燒雞翅 所需材料
- 雞翅十個(gè)
- 蔥適量
- 米酒適量
- 蒜米適量
- 白糖適量
- 鹽適量
- 姜片適量
- 雞精適量
- 玉米油適量
紅燒雞翅 做法步驟詳解
1 準(zhǔn)備好食材
2 洗干凈雞中翅 在兩面各劃上三刀
3 蒜米切碎 蔥切段 把除雞翅外的食材全部攪拌均勻
4 放入雞翅繼續(xù)攪拌均勻 腌制十五分鐘
5 熱鍋下油 再放入腌制好的雞翅翻炒
6 爆炒三分鐘后放入開水繼續(xù)發(fā)火燒 水要沒過雞翅
7 開水再次沸騰后轉(zhuǎn)小火燜至收汁
8 收汁后馬上放入可樂 沒過雞翅一半就可以了
9 大火燒開可樂后轉(zhuǎn)小火慢慢燜至收汁
10 收汁后就可以裝盤了
11 點(diǎn)綴上蔥花 來一張美照
