清肺潤(rùn)肺 治療便秘 清熱 止咳
- 適宜人群:
一般人群均可食用。尤適宜【失音、扁桃體發(fā)炎、咽喉炎】患者。,
- 禁忌人群:
【外感、肺寒咳嗽】慎服。
苦瓜炒雞蛋 所需材料
- 苦瓜一個(gè)
- 雞蛋兩個(gè)
- 生抽適量
- 五香粉適量
- 蔥適量
- 鹽適量
苦瓜炒雞蛋 做法步驟詳解
1 苦瓜雞蛋洗凈備用
2 苦瓜切條泡水可以去苦味
3 雞蛋攪勻加少量鹽
4 鍋里油燒熱放入蛋液煎好盛出備用
5 鍋里油燒熱放入蔥花爆香放入苦瓜條 翻炒幾下
6 雞蛋也放進(jìn)去翻炒 加入鹽生抽就可以了
