提高免疫力力 開(kāi)胃消食
- 適宜人群:
一般人群均可食用。特別是不愛(ài)吃飯的人群。
- 禁忌人群:
【兒童、孕婦、老年人、高血脂癥】者少食或不食；【肝腎功能不全】者不適合食用。
青椒洋蔥炒臘腸 所需材料
- 臘腸80g
- 洋蔥50g
- 青椒30g
- 油適量
青椒洋蔥炒臘腸 做法步驟詳解
1 臘肉洗凈，鍋內(nèi)加水煮至七八成熟，撈出瀝干水分切薄片。
2 洋蔥、青椒洗凈都切小塊。
3 放少量油，下臘腸炒至微焦。炒至臘腸微卷后放洋蔥。
4 下洋蔥翻炒片刻。
5 接著加入青椒炒至斷生。
6 加入適量清水，蓋上鍋蓋燜上2-3分鐘，翻炒均勻即可出鍋。
