清熱解毒 養(yǎng)精益氣 清潔血液 降低血壓 宣肺利濕
- 適宜人群:
一般人群均可食用。尤適宜【感冒發(fā)熱,嘔吐腹瀉,尿路感染,崩漏,白帶,高血壓】癥患者。
- 禁忌人群:
【胃寒,腹瀉者,血壓低、生育期男性】禁食
彩椒芹菜炒肉絲 所需材料
- 芹菜250克
- 彩椒各一塊
- 肉絲50克
- 鹽適量
- 海鮮醬油適量
- 蔥姜蒜適量
- 花椒粉適量
- 雞精適量
彩椒芹菜炒肉絲 做法步驟詳解
1 芹菜去根，葉洗凈，切段，熱水焯1分鐘，撈出瀝干。
2 準備彩椒
3 肉絲加少許鹽，水淀粉抓勻。
4 彩椒切絲
5 鍋中燒油下蔥姜蒜爆香，加肉絲翻炒。
6 加焯好的芹菜翻炒均勻
7 加鹽，海鮮醬油，花椒粉，雞精翻炒均勻。
8 加入彩椒翻炒均勻即可
