荷蘭豆炒臘肉

時間：2021-07-10 作者：空巢老人- 來源：茶文化

防癌抗癌 抗菌消炎 利腸通便 提高免疫力力

  • 適宜人群:

    一般人群均可食用。尤適宜【糖尿病】患者、【產后乳汁不通】的婦女。

  • 禁忌人群:

    【脾胃虛弱、腎功能不全】者忌食。

荷蘭豆炒臘肉 所需材料

  • 黃浦臘肉200g
  • 荷蘭豆200g
  • 干辣椒8g
  • 油少許
  • 生抽一茶勺
  • 雞精少許

荷蘭豆炒臘肉 做法步驟詳解

1

荷蘭豆洗凈去除筋和蒂，臘肉切片，干辣椒剪小段

2

鍋內發(fā)少油煸香干辣椒

3

下臘肉翻炒至開始出油

4

下荷蘭豆繼續(xù)翻炒至斷生

5

下入生抽翻炒至熟后加入雞精調味即可出鍋

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