蔥姜炒蟹

時間:2021-07-04 作者:放浪不羈愛自由 來源:茶文化

滋陰養(yǎng)血 解毒療傷主血枯經(jīng)閉 漆瘡 關(guān)節(jié)扭傷

  • 適宜人群:

    一般人群均可食用。適宜【跌打損傷,筋斷骨碎,瘀血腫痛,產(chǎn)婦胎盤殘留,孕婦臨產(chǎn)陣縮無力,胎兒遲遲不下】食用,尤以蟹爪為好。

  • 禁忌人群:

    平素【脾胃虛寒,大便溏泄,腹痛隱隱,風(fēng)寒感冒未愈,宿患風(fēng)疾,頑固性皮膚瘙癢】疾患之人忌食;【月經(jīng)過多,痛經(jīng),孕婦】忌食,尤忌食蟹爪。

蔥姜炒蟹 所需材料

  • 螃蟹600克
  • 適量
  • 適量
  • 小辣椒適量

蔥姜炒蟹 做法步驟詳解

1

原材料準備好 螃蟹可以在海鮮市場讓檔主處理好 回家洗干凈就可以了

2

螃蟹加鹽 料酒 適量胡椒粉翻拌均勻 腌制入味 大概要15~20分鐘(腌制時間根據(jù)螃蟹大小來定 大的話可以適當多腌一會兒)

3

腌制螃蟹的同時把姜切薄片 蔥切長段 把蔥白和葉子分開放 辣椒切開兩半備用

4

鍋中下油燒熱 油比平時炒菜稍微多點 下螃蟹煎制 兩面都要煎到

5

兩面煎好的螃蟹用鍋鏟扒開在邊上 中間留位置放蔥白 姜和辣椒炒香

6

蔥姜出香味翻炒均勻

7

加適量開水煮兩分鐘 調(diào)入五香粉

8

加入蔥葉 翻炒均勻 加雞粉出鍋


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