很多情況下，喝鐵觀音都是非常有好處的，但在一定的情況下，也是不適合喝鐵觀音的哦。下面這幾種情況，一定要少喝鐵觀音的好。

下面這幾種情況，一定要少喝鐵觀音：

１、女性經(jīng)期不可以喝

對于女性經(jīng)期來說，身體內(nèi)的鐵元素流失多，鐵觀音里面的茶多酚會組礙身體對于鐵觀音的元素，導(dǎo)致經(jīng)期缺乏鐵元素，所以一般建議經(jīng)期女性最好是少喝鐵觀音的好，最好的做法是不宜飲茶。

２、空腹不可以喝鐵觀音

空腹?fàn)顟B(tài)下是不可以喝鐵觀音的，主要原因是因?yàn)槲覀冊缟系氖澄镞€沒有消化，鐵觀音茶葉內(nèi)的茶多酚會刺激腸胃，會增加我們的饑餓感，還會導(dǎo)致血糖下降。

３、懷孕期間不可以喝

對于懷孕期間的女性來說，那么是不建議喝鐵觀音的，因?yàn)殍F觀音茶葉中會刺激神經(jīng)中樞，可能失眠，不利于孕婦和胎兒的休息，這個時候，不是建議少喝，最好建議孕期不宜飲茶。

４、貧血女性不可以喝

假如說月經(jīng)期間的女性不可以飲茶的話，那么同樣的道理，貧血的女性也是不可以飲茶的，假如貧血女性長期喝鐵觀音的話，那么會導(dǎo)致身體狀況變茶的現(xiàn)象發(fā)生。

５、哺乳期不可以喝

對于剛剛生完孩子的女性來說，寶媽假如過多飲茶的話，那么會導(dǎo)致茶葉內(nèi)的一些不良物質(zhì)，通過乳汁傳遞給寶寶，導(dǎo)致寶寶身體健康出現(xiàn)問題。

雖然說鐵觀音茶葉屬于一種保健茶，具有抗衰老，預(yù)防糖尿病還有減肥瘦身的功效，但是上面也講了鐵觀音為什么要少喝的原因，不適當(dāng)或者不適宜的喝，將會產(chǎn)生副作用。

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