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說(shuō)起仁化白毫茶，這可是地方上著名的傳統(tǒng)特產(chǎn)，也是廣東省名茶，我國(guó)著名白茶品種之一，以芽頭肥壯、白毫滿披、蘭花香馥郁、滋味鮮爽甘醇、葉底柔軟勻整的特點(diǎn)而著稱，成為不少茶友們的心頭好，也是我們?nèi)驶h的驕傲。那么，這款仁化白毫茶飲用有哪些功效呢？具體會(huì)不會(huì)產(chǎn)生副作用呢？下面一起來(lái)看看相關(guān)介紹。

仁化白毫茶的功效

1、美容護(hù)膚

仁化白毫茶內(nèi)含有豐富的茶多酚物質(zhì)，這是一種水溶性物質(zhì)，具有消毒滅菌的作用，可以延緩肌膚衰老，還可以減少日光中紫外線對(duì)肌膚的傷害，對(duì)于平時(shí)多飲用一些白毫茶的話，那么可以讓我們的肌膚可以起到良好的美容作用。

2、利尿解乏

仁化白毫茶內(nèi)含有大量的咖啡堿物質(zhì)，這些物質(zhì)進(jìn)入身體后可以刺激腎臟，可以促進(jìn)人體尿液快速排泄出身體內(nèi)，有效提高人體腎臟濾出率，減少有害物質(zhì)在腎臟中的停留時(shí)間；并且還可以通過(guò)排泄尿液中的過(guò)量乳酸，要知道這些乳酸物質(zhì)是引發(fā)人體疲勞的重要物質(zhì)，所以平時(shí)多喝些白毫茶，是可以幫助消除疲勞的。

3、助消化

仁化白毫茶的口感清爽，芳香物質(zhì)，飲用可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有效的去幫助我們促進(jìn)消化，對(duì)于食欲不振、消化不良等癥狀，都可以起到很好的作用，是生活中非常不錯(cuò)的助消化好茶；重要的是，一定要選擇在飯后一小時(shí)服用，那么效果是更好的。

4、提神醒腦

仁化白毫茶內(nèi)含的咖啡堿、芳香物質(zhì)，聯(lián)合作用下可以興奮大腦中樞神經(jīng)，可以增強(qiáng)思維，提高記憶力，有效的去幫助達(dá)到提神醒腦的作用；這對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)，那么下午困頓的時(shí)候，來(lái)上一杯暖暖的仁化白毫茶，實(shí)在是非常享受的一件事情。

5、延緩衰老

仁化白毫茶內(nèi)含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是非常豐富的，尤其是茶多酚，還有兒茶素、維生素C含量相當(dāng)?shù)母撸@些物質(zhì)對(duì)我們身體內(nèi)由代謝所產(chǎn)生的自由基是有很好的清除作用的，所以我們?nèi)粘Ｉ钪锌梢越?jīng)常飲用些仁化白毫茶，這樣的話是可以幫助抵抗衰老、延緩衰老的。

仁化白毫茶的副作用

關(guān)于飲用仁化白毫茶的副作用，那么在這里要提醒大家的是，一定要掌握好正確的飲用方法，這樣才可以真正的利用飲用茶葉來(lái)促進(jìn)身體健康。

影響睡眠，是關(guān)于飲用仁化白毫茶的副作用之一。原因很簡(jiǎn)單，是因?yàn)槿驶缀敛鑳?nèi)含的茶多酚、咖啡堿物質(zhì)是非常高的，這些物質(zhì)的主要作用是興奮大腦中樞神經(jīng)，可以振奮精神，有提神的功效，所以我們?cè)谕砩纤X前不要去喝這仁化白毫茶，否則的話是很容易出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象發(fā)生的。

重要的是，飲用仁化白毫茶不可以在空腹飲用，也不可以在飯后馬上飲用，長(zhǎng)時(shí)間保持這樣的喝茶習(xí)慣，那么往往是很容易影響身體對(duì)于鐵元素的吸收，時(shí)間長(zhǎng)了，那么會(huì)引起人體出現(xiàn)缺鐵性貧血的現(xiàn)象發(fā)生哦。

以上就是關(guān)于仁化白毫茶的飲用功效和副作用相關(guān)介紹了。生活中我們一定要正確的喝茶，這樣的話才可以達(dá)到預(yù)期的效果哦。

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