鐵觀音，烏龍茶的極品，沖泡后水色多黃濃艷似琥珀，有天然馥郁的蘭花香，滋味醇厚甘鮮，回甘悠久。茶文化網(wǎng)，盡在分享中。從此鐵觀音茶就名揚(yáng)天下，鐵觀音屬于烏龍茶的一種茶類，它含有茶多酚等多種對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)，而且鐵觀音是所有茶葉中所含茶多酚最高的一種茶類。健康飲茶，健康生活。所以說(shuō)鐵觀音有更有效的吸脂功能，相關(guān)的介紹如下！

喝鐵觀音茶幫助減肥

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常飲鐵觀音的人會(huì)感到煙酒的危害在逐漸消失，不想再吃油膩的食物了，精神更好了，鐵觀音的多酚類物質(zhì)可以減少血脂、甘油三酯和膽固醇，所以想減肥的朋友多喝鐵觀音的話，身體多余的脂肪會(huì)很容易排出體外的哦，慢慢的體重就會(huì)少了。

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喝鐵觀音茶減肥注意事項(xiàng)

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1、鐵觀音最好用蓋碗泡，水盡量用純凈水來(lái)泡，水溫九十度左右為宜，第一道水洗茶和暖杯，第二道水十五秒為香，以后每道順延十五秒，

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2、最好不超過(guò)七道茶水，若是春茶基本是五道，無(wú)明顯茶香后屬茶渣，雖有味實(shí)無(wú)保健之效，鐵觀音非越久越好喝，茶香回味為好茶獨(dú)有，

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3、質(zhì)量好的鐵觀音都會(huì)有一定的酸度，假如放太久鐵觀音中的酸度會(huì)慢慢消失的。

喝鐵觀音減肥的誤區(qū)

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1、鐵觀音茶葉不是越貴，減肥功效越好。

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鐵觀音茶葉的減肥有效成分是多酚類、茶黃素類物質(zhì)、的咖啡因和茶堿，這些因素和價(jià)格無(wú)關(guān)。價(jià)格高昂的鐵觀音是嫩葉制成的，而成葉發(fā)酵制成鐵觀音酯型兒茶素含量較高，減肥的功效更佳。

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2、喝鐵觀音淡茶有利于減肥。

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每天攝入鐵觀音茶多酚的數(shù)目要在90~690毫克之間才有效。每天僅喝三兩杯清淡的鐵觀音茶是起不了減肥作用的，每天至少要相當(dāng)于3湯匙的量，才能起到減肥的功效。

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3、用沸水泡鐵觀音，會(huì)損失維生素C，所以只用85度沖泡的鐵觀音才能減肥。

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以減肥的目標(biāo)喝鐵觀音茶的朋友，不需要用茶來(lái)供給維生素，所以不必?fù)?dān)心沸水泡茶破壞維生素C，只要水果和蔬菜攝進(jìn)充沛，不會(huì)影響維生素的攝入。

喝鐵觀音茶的作用

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1、能夠加快呼吸，舒張血管，消除疲勞，促進(jìn)新陳代謝，可以防治高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化等心腦血管疾病，還可以維持血管，心臟，胃腸等正常機(jī)能作用。

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2、能防止糖尿病的發(fā)生。對(duì)于糖尿病患者，可以使血糖、尿糖降低，各種主要癥狀減輕。

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3、喝鐵觀音對(duì)那些已經(jīng)得齲齒的人和未得齲齒的人有很好的治療作用和有預(yù)防作用。

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4、茶中所含的鞣酸能殺滅多種細(xì)菌，能防治口腔、咽喉及夏季易發(fā)的腸炎、痢疾等。

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5、飲茶可以明顯地抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)、細(xì)胞衰老，能延年益壽，還有抑制惡性腫瘤的作用。

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6、保護(hù)人的造血機(jī)能,茶葉中含有防輻射物質(zhì)，所以一邊看電視一邊飲茶，能減少電視對(duì)身體的輻射危害，還可以保護(hù)視力。

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7、茶中大量的茶多酚物質(zhì)，不僅可提高脂肪分解酶的作用，而且可促進(jìn)中性脂肪酶的代謝活動(dòng)，有效減少肥胖者的皮下脂肪和腰圍，從而減輕其體重。

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鐵觀音茶的價(jià)格是多少

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1、仙醇特級(jí)安溪鐵觀音茶葉濃香型禮盒裝

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價(jià)值：88.00

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講解：這一款鐵觀音的茶光華烏潤(rùn)，味道濃香，發(fā)展季候是在秋季，口感醇和回甘，凈含量500g,保質(zhì)期540天。

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2、惠聚春秋鐵觀音茶葉禮盒裝

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價(jià)值：99.00

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講解：這一款鐵觀音的發(fā)展季候是秋季，口感醇厚甘爽，干茶外形壯實(shí)，包裝精細(xì)。

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3、?？淀嶈F觀音茶葉禮盒裝

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價(jià)值：58.80

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講解：這一款茶葉回收的是盒裝包裝，該茶香味濃烈，口感甘爽，很耐泡，采茶的季候是春季，該茶的凈含量500g，保質(zhì)期是540天。

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4、新茶安溪鐵觀音禮盒裝

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價(jià)值：80.00

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講解：這一款鐵觀音禮盒裝內(nèi)裝是獨(dú)立的小包裝，茶葉壯拭魅整齊，口感鮮爽，凈含量500g，保質(zhì)期540天。

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5、特級(jí)鐵觀音禮盒裝

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價(jià)值：88.00

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講解：這一款鐵觀音干茶外形猶如蜻蜓頭，它的口感醇厚，中國(guó)十大名茶，濃香，鮮爽，回收傳統(tǒng)的工藝制造，產(chǎn)地是福建省泉州，包裝回收了高等的龍鳳吉利的禮盒裝，凈含量500g，茶葉知識(shí)，保質(zhì)期是18個(gè)月。

中國(guó)茶道鐵觀音藝術(shù)流程

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中國(guó)茶道鐵觀音茶藝之本：（純）茶性之純正，茶主之純心，化茶友之凈純。

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中國(guó)茶道鐵觀音茶藝之韻：（雅）沏茶之細(xì)致，協(xié)作之優(yōu)美，茶局之典雅，展茶藝之神韻。

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中國(guó)茶道鐵觀音茶藝之德：（禮）感恩于自然，敬重于茶農(nóng)，誠(chéng)待于茶客，聯(lián)茶友之情誼。

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中國(guó)茶道鐵觀音茶藝之道：（和）人與人之和睦，人與茶、人與自然之和諧，系心靈之摯愛。

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總而言之，鐵觀音的功效成分茶多酚不僅可提高脂肪分解酶的作用，而且可促進(jìn)組織的中性脂肪酶的代謝活動(dòng)，但喝鐵觀音茶對(duì)于減肥只有輔助作用！并不是說(shuō)了就可以減肥喔！

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