六安瓜片屬于綠茶，是采集當?shù)夭铇涮赜衅贩N經(jīng)過半片踢球那衙役及去蘆潮港等多種加工工藝以后得到的一種精品茶葉，它加工成成品以后，色澤寶綠，大小均勻，清香高爽，滋味鮮醇，回甘濃郁，是一種功效很多的茶葉，那減肥功效好不好呢？相關(guān)的介紹如下！

六安瓜片的減肥功效

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六安瓜片具有瘦身減脂功效，因為六安瓜片含有茶堿及咖啡因，可以經(jīng)由許多作用活化蛋白質(zhì)激酶及三酸甘油酯解脂酶，減少人體脂肪細胞的堆積，從而達到減肥瘦身的功效！

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什么時間喝六安瓜片減肥

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1、飯后飯后一小時喝六安瓜片最減肥

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（1）飯后不能立即喝茶，如果飯后立即喝茶，茶葉中的鞣酸可與食物中的鐵結(jié)合成不溶的鐵鹽，降低人體鐵的吸收。

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（2）所以等飯后一小時，食物中的鐵質(zhì)已基本吸收完，這時喝茶就不會影響鐵的吸收了，同時也能達到了減肥的目的！

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2、午睡后喝六安瓜片減肥又醒神，午睡后，可以喝一杯六安瓜片，時喝六安瓜片除了可以使人精神振奮，增強記憶力，還可以減肥。

六安瓜片的功效

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1、抗衰老

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六安瓜片含有兒茶素，兒茶素是自由基清除劑，能有效清除人體過剩的自由基，阻止自由基對人體的損傷。此外，兒茶素還能顯著提高SOD的活性，有助于延緩衰老。

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2、降血脂

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實驗證明，六安瓜片茶中的黃酮醇類物質(zhì)，能降低血漿中總膽固醇、游離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇的含量，有利于抑制血小板凝集，常飲六安瓜片茶，有良好的降脂降壓功效。

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3、減肥

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六安瓜片含有茶堿、咖啡因等，這些成分能活化三酸甘油酯解脂酶及活化蛋白質(zhì)激酶，減少脂肪細胞堆積，能起到較好的減肥功效。各位想要減肥的朋友們，不妨試試飲些六安瓜片茶。

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4、防齲齒

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六安瓜片富含氟、兒茶素等，常飲有助于減少牙菌斑、牙周炎的發(fā)生。此外，六安瓜片茶還含有單寧酸成分，具有殺菌之效，每天飯后1個小時，適量喝一杯六安瓜片，還能防止口臭哦。

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5、助消化

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研究發(fā)現(xiàn)，常飲六安瓜片茶，能幫助改善消化不良的情況哦。特別是吃了油膩食物之后，適量飲些六安瓜片茶，能很好的消除油膩，幫助及時排出體內(nèi)多余的脂肪。

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六安瓜片采摘工藝

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六安瓜片為綠茶特種茶類。在世界所有茶葉中，六安瓜片是唯一無芽無梗的茶葉，由單片生葉制成，去芽不僅保持單片形體，且無青草味，梗在制作過程中已木質(zhì)化，剔除后，可確保茶味濃而不苦，香而不澀，每逢谷雨前后十天之內(nèi)采摘，采摘時取二、三葉，求“壯”不求“嫩”。

總之，六安瓜片中茶堿和咖啡因的含量也比較高，同時它還含有一些甘油酯分解酶和活性蛋白分解酶，這些物質(zhì)進入人體以后能減少脂肪在人體內(nèi)的堆積，繼承了膽固醇與脂肪，讓它們分解成水排出體外，因此，平時多喝六安瓜片不單能預防高血脂，還能起到減肥瘦身的重要功效。

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