綠茶不但能夠幫忙減肥，還能夠防衰老、調(diào)節(jié)情緒!綠茶營養(yǎng)成分主要是75%以上的水，還有多酚化合物、茶氨酸、咖啡因、礦物和維生素等。而無糖綠茶不含任何脂肪、碳水化合物和蛋白質(zhì)質(zhì)，因此熱量趨近于0，是很很好的平時飲品。而綠茶的養(yǎng)生作用主要就來自于，其富含的多酚化合物中——兒茶素(EGCG)。研究發(fā)現(xiàn)，兒茶素不但是天然抗氧化劑，能夠幫你抵抗身體發(fā)炎、延緩衰老進程，還能夠幫忙減脂肪瘦身。

雀舌是國的一種上等茗茶，早就在唐明朝時期，就會有詩人用古詩詞記述過雀舌。因為雀舌是較為稀有的一種茶，目前市面上的市場價的是較為高的，正因為這般，它也變成了富人贈予禮品的上品。可是，雀舌歸歸屬于什么茶呢?一起來學(xué)習(xí)一下。

雀舌歸歸屬于什么茶

雀舌是歸歸屬于綠茶葉，它是將新鮮採摘的嫩葉歷經(jīng)茶葉殺青、做形、干躁等四個流程制做而成的。歷經(jīng)這一方式制做出去的雀舌較為偏平，葉片是粉綠色，沖調(diào)以后，會嗅到長久的香味，茶湯顏色是淺綠色，看上去十分光亮回應(yīng)。

喝雀舌的功效與效用

1、有降膽固醇的功效

雀舌是維他命C比較豐富的一種茶，而維他命C可以降低身體的碳水化合物成分。膽固醇過高的人，或是有血壓高的人，常常喝雀舌，可以合理操縱身體的碳水化合物值。膽固醇過高是身體身心健康的一個風(fēng)險指標(biāo)值，它如同一個掩埋在身體的定時炸彈，將會會隨時隨地發(fā)生爆炸，引發(fā)風(fēng)險。因而，平常要多留意健康養(yǎng)生，多喝雀舌來預(yù)防。

2、有預(yù)防黑色斑的功效

有的人認(rèn)為常常喝茶會讓肌膚越來越很黑，不利身體的美白皮膚。實際上不是，飲茶不但沒那么容易讓肌膚烏黑，并且還能皮膚美白。雀舌之中帶有一種稱為丹寧的化學(xué)物質(zhì)，它可以合理預(yù)防色素在身體沉定，因而，常常喝雀舌可以有著預(yù)防黑色斑的功效。

3、有殺掉副溶血性弧菌的功效

雀舌的功效之一是可以抑止胃腸內(nèi)的傷害病菌的生長發(fā)育，根據(jù)更改胃腸的自然環(huán)境，可以殺掉胃腸里邊的病原菌。們每日必須攝取許多的食材，一些食材盡管十分美味可口，卻會給身體造成挺大的副作用，就例如火鍋，吃麻辣燙將會會讓身體的腸道致病菌增多，而喝雀舌卻可以抑止這種致病菌的增長。

雀舌茶(湄潭翠芽)，因形狀小巧似雀舌而得名。其香氣極獨特濃郁，是以嫩芽焙制的上等芽茶。

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